Идет оформление документов: в Ростове готовят к вводу в эксплуатацию новую инфекционную больницу
Ростовская область, 10 августа 2021. DON24.RU. Новую инфекционную больницу в Ростове готовят к вводу в эксплуатацию. Об этом сообщает региональный пресс-центр по информированию о ситуации с новым коронавирусом.
«В настоящее время в целом строительно-монтажные работы завершены. Выполняются пусконаладочные работы, устраняются замечания, выданные Госстройнадзором по Ростовской области и Ростехнадзором по Ростовской области. Также ведется оформление документов, необходимых для получения разрешения на ввод объекта в эксплуатацию», – говорится в сообщении.
В пресс-центре напомнили, что нормативный срок проектирования и строительства объектов, подобных новой ростовской областной инфекционной больнице, в соответствии действующими нормативными актами превышает 60 месяцев. Строительство данного медучреждения началось только в июне прошлого года.
О том, что готовность областной инфекционной больницы в Ростове составляет 99%, стало известно 1 августа.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
