Один город и семь районов Дона вошли в «красную» зону по коронавирусу
Ростовская область, 10 января 2022. DON24.RU. Восемь муниципалитетов Дона находятся в настоящее время в «красной» зоне по COVID-19. Об этом сообщили в региональном оперштабе.
Неблагополучная по ковиду ситуация отмечается в Звереве, Боковском, Зерноградском, Миллеровском, Милютинском, Орловском, Песчанокопском и Чертковском районах.
В «зеленой» зоне расположились 10 территорий. Это Азов, Азовский, Багаевский, Белокалитвинский, Дубовский, Зимовниковский, Родионово-Несветайский, Усть-Донецкий и Целинский районы.
Остальные города и районы Ростовской области остаются в «желтой» зоне.
Напомним, в Ростовской области за минувшие сутки выявили 355 новых зараженных коронавирусом.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
