Новые случаи COVID-19 найдены в 24 городах и районах Дона
Ростовская область, 22 августа 2020. DON24.RU. В Ростовской области новые случаи заболевания COVID-19 выявлены в 24 городах и районах региона, сообщает пресс-служба регионального правительства.
Больше всего новых случаев заражения зарегистрировано в Ростове: здесь за сутки заболели 52 человека.
В Батайске заразились 11 человек. В Новочеркасске, Шахтах, Волгодонске – по семь новых заболевших. В Сальском районе заразились шесть человек, в Белокалитвинском и Миллеровском районах – по пять. В Гуково, Боковском районе, Таганроге, Кагальницком районе заболели по три человека, еще по два заболевших выявлены в Багаевском, Песчанокопском, Усть-Донецком, Веселовском районах и Азове.
По одному новому заболевшему зарегистрировано в Новошахтинске, Зверево, Аксайском, Егорлыкском, Ремонтненском, Родионово-Несветайском и Семикаракорском районах.
За сутки COVID-19 заболели 129 человек. Общее число инфицированных в Ростовской области составляет на сегодня 15 761 человек.
Результат удивил: что будет, если есть овсянку на завтрак целый месяц
Ростовская область, 4 августа 2024. DON24.RU. Какое самочувствие ожидает человека, если он будет есть на завтрак овсянку целый месяц, сообщает польское издание Onet.pl. Информацией поделилась сотрудник СМИ, которая провела данный эксперимент.
Итак, женщина отметила, что каждый день ела на завтрак овсяную кашу с разными добавками: орехами, вареньем, фруктами и т. д. При этом, хотя и считается, что каша надолго обеспечивает организм энергией, вскоре после завтрака появлялось чувство голода. При этом в течение дня ей было легче сосредоточиться на выполняемых задачах. Кроме того, такие завтраки позволили сэкономить и деньги, и время. На приготовление завтрака уходило всего 5–10 минут. Каких-либо изменений во внешности, весе и самочувствии женщина не заметила. Она предположила, что и до начала эксперимента чувствовала себя хорошо, поэтому «улучшать нечего».
По словам диетолога Милены Носек, каша на воде с фруктами не является сбалансированной пищей, ведь в ней нет белка. Поэтому в кашу лучше добавить йогурт, молоко и орехи или семечки.
«Можно есть хлопья каждый день, меняя добавки и варианты приготовления. Отлично подойдут запеченные каши, в виде оладий, омлета или в холодном виде с какао, вялеными помидорами, маслом, специями», – приводит источник слова эксперта.
