Новую рентгеновскую систему получила ЦРБ Зерноградского района
Ростовская область, 31 мая 2021. DON24.RU. Новую рентгеновскую систему получила Центральная районная больница Зерноградского района. На приобретение оборудования было направлено 11,2 млн рублей, сообщают местные власти.
«Средства на приобретение выделены из федерального и областного бюджетов в рамках реализации региональной программы «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи», – говорится в сообщении.
Ранее Роспотребнадзор сообщал, что у курильщиков COVID-19 чаще протекает в тяжелой форме.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
