Невролог назвал продукты, полезные для работы мозга

Ростовская область, 19 января 2026, DON24.RU. Грецкие орехи, жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад способствуют улучшению микроциркуляции и питания нейронов головного мозга. Об этом РИА Новости рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

По его словам, для нормальной работы мозга особенно важны продукты, богатые полезными жирами и антиоксидантами.

«Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад – все, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов», – отметил специалист.

Особое внимание невролог посоветовал уделять грецким орехам, которые оказывают благоприятное влияние на работу мозга.

Дзен

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Лапароскопия и естественные роды: дончанка победила миому и родила здорового малыша

Ростовская область, 20 января 2026, DON24.RU. Жительница Ростовской области, будучи беременной, перенесла операцию и естественным образом родила здорового малыша. Историей Алины делится телеграм-канал Перинатального центра Ростовской области.

«В середине октября мы помогли Алине и провели первую лапароскопическую операцию на беременной тогда матке. Операция прошла успешно, беременность была сохранена , миома ,мешающая жить, – удалена», – рассказывают врачи.

На этой неделе женщина вновь попала в руки врачей перинатального центра. Она родила без помощи кесарева сечения доношенного мальчика.

Дзен
Лента новостей