Названы продукты, которые защищают и восстанавливают легкие
Ростовская область, 13 мая 2024. DON24.RU. Продукты, которые защищают легкие от токсинов и помогают полностью восстановить их здоровье после того, как человек бросил курить, перечисляет турецкое издание Sabah.
Так, по мнению медиков, экс-курильщикам и тем, кто заботится о здоровье легких, необходимо регулярно употреблять:
- зеленый чай – предотвращает затвердение легочной ткани,
- кофе – содержит антиоксиданты,
- тыкву – каротиноиды способствуют улучшению функций органов дыхания,
- йогурт – богат кальцием, калием, селеном, фосфором,
- репчатый лук и чеснок – натуральные антибиотики,
- свеклу – улучшает функции легких благодаря содержащемуся в ней беталаину,
- цитрусовые – укрепляют иммунную систему,
- гранат – содержит противовоспалительные компоненты.
Также эксперты посоветовали почаще приправлять еду куркумой, которая очень полезна для легких и обладает противовоспалительным действием. Кроме того, в рацион необходимо включить краснокочанную капусту. Продукт богат витаминами А и С, содержит много бета-каротина и антоцианов, поэтому поддерживает не только легкие, но и общее состояние здоровья.
Юрий Слюсарь поручил разработать план ремонтных работ для поликлиники в Новошахтинске
Ростовская область, 15 апреля 2025. DON24.RU. Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь поручил разработать план проведения ремонтных работ для поликлиники на ул. Войкова в Новошахтинске. Об этом глава донского региона сообщил в своем телеграм-канале.
«Вопрос, требующий решения, – состояние поликлиники на ул. Войкова в Новошахтинске. Пациентов из этого района города принимают в ЦГБ», – написал Юрий Слюсарь.
Ветхое здание поликлиники закрыто уже долгое время, пребывает в антисанитарных условиях и требует ремонта. Юрий Слюсарь поручил руководителю областного минздрава до конца апреля разработать план работ, чтобы решить судьбу важного соцобъекта.
Как писали раньше, в поликлинике Сальской ЦРБ начался капремонт.
