Ростовская область, 1 августа 2020. DON24.RU. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать тяжелого течения COVID-19. Он назвал шесть правил.

Во-первых, нужно бросить курить. Во-вторых, необходимо избавиться от лишнего веса. Также нужно придерживаться здорового малокалорийного питания и заниматься физкультурой и закаливанием. Кроме того, отметил доктор, важно контролировать артериальное давление, т.к. гипертоники находятся в группе риска. И последнее правило:нужно привиться от гриппа.

«Если коронавирус Вас минует, все усилия не пропадут зря! Несмотря на массированную пропаганду, он занимает одну из последних строчек в списке причин смертности в мире, а вот сердечные болезни и онкология - убивает нас десятками миллионов ежегодно! И все мои советы, изложенные выше, в первую очередь уберегают именно от них!» - написал Мясников в своем телеграм-канале.

Напомним,  массовую вакцинацию от коронавируса в России планируется начать с октября.  В первую очередь вакцину получат врачи и учителя.

За последние сутки в Ростовской области новые заболевшие коронавирусной инфекцией выявлены в 33 городах и районах. Больше всего заболевших в Ростове и Волгодонске.