Как психологи помогают родным пациентов онкоцентра?
Ростовская область, 3 февраля 2023. Телеканал «ДОН 24». Услышав диагноз «рак», сильнейший стресс переживают не только сами больные, но и их близкие. Страх потери, непонимание, как поддержать заболевшего, а порой и неловкость за свое благополучие – те немногие проблемы, с которыми сталкиваются родные пациентов онкоцентра.
Ольга Остапкевич, психолог, онкопсихолог:
«Есть такое, когда один из супругов болеет, а другой начинает полностью жить его жизнью. И это тоже очень тяжело. То есть отказываешься от этого, разговоры только об этом. Ты немножко забываешь себя, и в какой-то момент это становится просто непереносимым. Ты живешь не свою жизнь».
Все эти состояния корректируются, объясняет онкопсихолог. Если вы или ваши близкие испытываете повышенную тревожность за заболевших, следует обратиться за помощью к специалисту.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
