Испорченные и без документов: на Дону сняли с реализации больше 5 тонн фруктов и овощей
Ростов-на-Дону, 24 октября 2018. DON24.RU. Больше 5,4 т овощей и фруктов сняли с реализации в Ростовской области сотрудники регионального управления Роспотребнадзора РФ за девять месяцев 2018 года. Продукция была испорчена, либо продавцы не смогли предоставить сопроводительные документы, сообщает пресс-служба ведомства.
Также за прошедший период этого года сотрудники ведомства наложили 40 штрафов на сумму больше 615 тысяч рублей. Кроме того, инспекторы вынесли несколько предписаний о прекращении действия деклараций – по адресам, заявленным в документах, предприятия отсутствовали.
Всего в этом году провели больше 1100 проб плодоовощной продукции. В 1,8% всех проверенных овощей и фруктов обнаружили превышение количества нитратов.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
