Инфекционист рассказал о правилах ревакцинации от ковида двухкомпонентным препаратом
Ростовская область, 19 ноября 2021. DON24.RU. Ревакцинироваться двухкомпонентной вакциной от ковида можно один раз в полгода. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на доцента кафедры инфекционных болезней Российского университета дружбы народов (РУДН) Сергея Вознесенского.
«Опасности для организма, если у него на момент проведения вакцинации нет противопоказаний, на мой взгляд, не должно существовать. Самое главное, чтобы введение вакцины было не ранее, чем через один-два месяца после введения предыдущей вакцины», – приводит сайт его слова.
Эксперт подчеркнул, что ревакцинироваться от нового коронавируса рекомендуют один раз в полгода. Поэтому «тут никаких подводных камней не должно быть».
Ранее редактор RT Маргарита Симоньян сравнила вакцины от ковида и туберкулеза.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
