Иммунолог рассказал, как легче перенести COVID-19 и избежать тяжелого течения болезни
Ростовская область, 12 декабря 2020. DON24.RU. Укрепление иммунной системы и забота о своем здоровье позволят легче перенести COVID-19 в случае заражения. Об этом рассказал в интервью «Аргументам и фактам» завкафедрой клинической иммунологии и аллергологии Института клинической медицины им. Склифосовского, академик РАН Александр Караулов.
По словам эксперта, для профилактики заболеваний можно использовать все немедикаментозные способы: общеукрепляющие массажи, дыхательная гимнастика, плавание, закаливание. В укреплении организма также могут помочь адаптогены – природные вещества, способные мобилизовать жизненные силы организма: поднять иммунитет, вернуть жизненный тонус.
Эксперт отметил, что коронавирус у одних людей проходит бессимптомно, у других — в тяжелой форме: это касается как молодых людей, так и граждан из группы риска.
«Такой разброс в избирательности во многом зависит от того, насколько наша иммунная система подготовлена к защите организма. А без хорошо «натренированного» иммунитета, готового к встрече с патогеном, любой вирус, а тем более SARS-CoV-2, может нанести непоправимый ущерб организму. В период пандемии особенно важно держать иммунитет «в полной боевой готовности». Я сторонник разумного использования препаратов с иммунномодулирующей активностью и вакцинации против всех респираторных заболеваний», - рассказал Александр Караулов.
По его словам, бесконтрольное использование любых препаратов, включая иммуномодуляторы, недопустимо. Важно применять только те препараты, эффективность которых клинически доказана.
«Средства, направленные на усиление иммунитета, одновременно оказывают и профилактическое действие. Это генноинженерные препараты, препараты из группы интерферонов. Интерфероны вырабатываются в нашем организме и обладают противовирусной защитой», - отметил специалист.
Он также подчеркнул, что для укрепления иммунитета важный фактор имеет здоровый сон и употребление витаминов. Эксперт посоветовал избегать и стрессовых ситуаций, стараться меньше смотреть телевизор, а в случае болезни нужно четко выполнять инструкции врача, держать под контролем хронические заболевания, что также поможет избежать тяжелых форм коронавирусной инфекции.
Донские общественники предложили запретить продажу алкоголя 11 сентября
Ростовская область, 10 сентября 2024. DON24.RU. Представители общественных организаций Ростовской области предложили запретить продажу алкоголя 11 сентября с целью популяризации на Дону Дня трезвости. Об этом сообщается на сайте донского правительства.
Инициативу озвучили на брифинге «Трезвость – норма жизни», который провели в преддверии Всероссийского дня трезвости в муниципальном центре развития предпринимательства «Новый Ростов».
По данным главного нарколога региона Елены Малышко, ситуация с алкоголизацией на Дону стабильно улучшается. Специалист рассказала о ситуации с потреблением алкоголя в регионе, развеяла основные мифы и поделилась результатами профилактических медицинских осмотров обучающихся, проведенных в этом году.
«Область входит в первую группу Национального рейтинга трезвости 20 самых трезвых регионов, где показатели алкоголизации, алкогольной смертности и преступности, а также объемов продажи водки и пива являются самыми низкими по стране. В 2023 году это было девятое место», – отметила Елена Малышко.
