Иммунодепрессия: глава Роспотребнадзора рассказала, как ковид влияет на здоровье

Ростовская область, 22 сентября 2023. DON24.RU. Перенесенный COVID-19 может серьезно подорвать иммунитет. Об этом россиян предупреждают РИА Новости со ссылкой на глава Роспотребнадзора Анну Попову. 

«Мы с большой осторожностью следим за развитием ситуации, потому что абсолютно очевидно, что сегодня есть определенные проблемы с иммунитетом на популяционном уровне»,  — приводит источник ее слова. 

Попова пояснила, что ковид негативно влияет на иммунитет человека. У некоторых людей может развиться иммунодепрессия и инфекционные заболевания, которые раньше протекали легко, теперь могут вызывать осложнения. Соответственно, повышаются риски, «связанные с нынешним подъемом заболеваемости ОРВИ». 

Глава Роспотребнадзора посоветовала гражданам прививаться и соблюдать меры профилактики. 

Врач назвала молочный продукт, который помогает похудеть и укрепить иммунитет

Ростовская область, 14 июля 2024. DON24.RU. Кефир помогает похудеть и укрепить здоровье. Чем именно полезен этот ферментированный напиток из молока, рассказывают «Известия» со ссылкой на и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирину Лялину.

«За счет низкой калорийности и высокого содержания белка кефир может помочь контролировать аппетит и способствовать снижению веса. Содержит соединения, которые помогают бороться с патогенными бактериями в организме. Отлично помогает при молочнице», – приводит источник слова эксперта.

Также кефир способствует улучшению пищеварения и устранению запоров. Он укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровыми зубы, кости и кожу.

Пить кефир можно каждый день. Неплохо употреблять этот продукт на ночь: в напитке содержится триптофан, который улучшает сон.

При этом кефир способен вызвать аллергию у людей, чувствительных к молочным продуктам. Плохо переносить его могут люди с лактозной недостаточностью. Поэтому при появлении неприятных ощущений после употребления напитка лучше проконсультироваться с врачом.

Хранить кефир можно не более трех дней – позже все полезные бактерии в нем погибнут.