Голикова призвала сократить сроки получения результатов ПЦР-теста на ковид до 24 часов
Ростовская область, 5 октября 2021. DON24.RU. Вице-премьер РФ Татьяна Голикова призвала правительство пересмотреть сроки получения результатов ПЦР-тестов на коронавирус в сторону сокращения, пишет ТАСС.
О необходимости сокращения сроков предоставления результатов исследований Голикова рассказала на совещании президента РФ Владимира Путина с членами правительства:
«(Нужно) сократить сроки получения результатов тестов на COVID-19 до 24 часов. Вы помните, вашим поручением некоторое время назад мы вводили 48 часов от момента поступления материала в лабораторию».
Напомним, сегодня стало известно, что ковидные госпитали в Ростове практически заполнены больными COVID-19, а показатель смертности от ковида за сутки в России достиг своего нового максимума.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
