Главный санврач Дона призвал ростовчан соблюдать в Новый год соцдистанцию и встретить праздник дома
Ростовская область, 12 ноября 2020. DON24.RU. Новый год жителям Дона придется отмечать дома. Об этом сегодня рассказал главный санитарный врач Ростовской области Евгений Ковалев.
«Новый год – семейный праздник, и в сложившийся ситуации, когда по установленным нормам необходимо пребывать дома, это прописано в постановлении регионального правительства № 272, разумно встретить праздник дома. Нужно поменьше нарушать социальную дистанцию. Мы тем самым стабилизируем ситуацию и не допустим распространения инфекции, то есть это не приведет к новым ограничениям. Мое мнение, как человека и как должностного лица, Новый год нужно встречать дома, в семейном кругу», – подчеркнул главный санврач.
Он отметил, что также не стоит проводить новогодние корпоративы, ведь на таких мероприятиях невозможно соблюдать масочный режим и социальную дистанцию. Кроме того, на вечеринке неизбежно будут общаться люди из разных рабочих кабинетов или даже филиалов компаний, а это сейчас запрещено. Допустимо поздравить друг друга с наступающим праздников коллегам, работающим в одной комнате, но при этом они должны оставаться в том же помещении и использовать маски.
В детских садах и начальной школе новогодние утренники могут быть проведены только для каждой отдельной группы или класса, без сбора в актовых залах детей из разных коллективов. Также на детских праздниках не должно быть зрителей, даже если это родители, бабушки и дедушки.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.