Главный санврач Дона: Некоторые районы не уделяют должного внимания дистанционке и изоляции
Ростовская область, 19 января 2021. DON24.RU. В ряде территорий Ростовской области уделяется слишком мало внимания переводу уязвимых для COVID-19 категорий граждан на режим дистанционной работы и изоляции, сообщает глава донского Роспотребнадзора Евгений Ковалев.
В своем отчете на заседании штаба по контролю ситуации с коронавирусом в области Евгений Ковалев отметил, что пока не удалось переломить неблагоприятную тенденцию роста заболеваемости COVID-19 в возрастных категориях от 55 до 64 лет и старше 65 лет.
«По итогам второй недели сумма этих возрастов в структуре заболеваемости достигла почти 60%. А показатели 102 и 118 на 100 тысяч населения возрастной группы превышают таковые более чем в два раза», – рассказал Ковалев.
Кроме того, аналогичная ситуация складывается и с внебольничными пневмониями. Рост заболеваемости наблюдается в большинстве муниципалитетов. При этом большой процент этих случаев также относится к старшим возрастным группам. В связи с этим главный санврач Дона обратил внимание участников заседания на проблему, подчеркнув низкий процент трудящихся, переведенных на дистанционный режим работы:
«На этом фоне ряд территорий не уделяет достаточного внимания работе по максимально возможному переводу этих категорий на дистанционный режим работы и изоляцию».
Наименьший удельный вес работников, переведенных на дистанционную форму занятости, отмечается в Тарасовском, Морозовском, Белокалитвинском, Родионово-Несветайском и Дубовском районах области, а также в Таганроге, Волгодонске, Донецке, Новочеркасске и Гуково.
Ранее руководитель Роспотребнадзора области рассказал о приезжем из Соединенного Королевства, которого полиция ищет на Дону.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
Ответить