Гаджет без вреда: почти у половины школьников за время обучения портится зрение

Ростовская область, 7 сентября 2021. DON24.RU. Ко времени окончания школы близорукость приобретают от 30% до 50% учеников. Использование электронных средств обучения повышает нагрузку на глаза и не должно превышать определенного времени, рекомендует федеральный Роспотребнадзор.

Так, интерактивная доска может использоваться в день не более:

  • для учеников первых – третьих классов – 80 минут, 
  • для четвертого класса – 90 минут, 
  • для пятых – девятых классов – 100 минут, 
  • для десятых – одиннадцатых классов – 120 минут.

Компьютер и ноутбук нельзя использовать в день более: 

  • 40 минут в школе и 80 дома – для учеников первых – вторых классов, 
  • 50 минут в школе и 1,5 часа дома – для третьих – четвертых классов, 
  • один час в школе и два дома – для пятых – девятых классов, 
  • 1 час и 10 минут в школе и 2 часа 50 минут дома – для десятых – одиннадцатых классов. 

Пользоваться планшетом без вреда для глаз можно еще меньшее время.

Если у ребенка покраснели глаза или он стал жаловаться на расплывчатость и нечеткость зрения, боль в шее или головную боль – это веский повод для обращения к врачу.

Для сохранения зрения школьникам стоит каждый день выполнять зрительную гимнастику и учить уроки за правильно оборудованным столом:

  • свет должен падать слева,
  • расстояние от глаз до монитора – не менее 70 см, 
  • расстояние от глаз до рабочей поверхности – не менее 25 см.

Ранее ростовский врач рассказала, как сохранить хорошее зрение на всю жизнь.

Дзен

Заболеваемость ОРВИ и гриппом на Дону ниже эпидпорога на 28,7%

Ростовская область, 26 ноября 2024. DON24.RU. В Ростовской области уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на 28,7% ниже эпидемического порога. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.

За последнюю неделю было зафиксировано более 12 тыс. случаев ОРВИ и гриппа. Среди обследованных были выявлены вирусы гриппа А(H1N1) 2009, аденовирусы, риновирусы, бокавирусы и сезонные коронавирусы.

«В Ростовской области проводится предсезонная прививочная кампания. В целом по области против гриппа привито 55% от численности населения», – прокомментировали в ведомстве.

Ранее врачи Ростовской областной клинической больницы спасли новорожденного, у которого диагностировали порок сердца.

Дзен
Лента новостей