Гаджет без вреда: почти у половины школьников за время обучения портится зрение

Ростовская область, 7 сентября 2021. DON24.RU. Ко времени окончания школы близорукость приобретают от 30% до 50% учеников. Использование электронных средств обучения повышает нагрузку на глаза и не должно превышать определенного времени, рекомендует федеральный Роспотребнадзор.

Так, интерактивная доска может использоваться в день не более:

  • для учеников первых – третьих классов – 80 минут, 
  • для четвертого класса – 90 минут, 
  • для пятых – девятых классов – 100 минут, 
  • для десятых – одиннадцатых классов – 120 минут.

Компьютер и ноутбук нельзя использовать в день более: 

  • 40 минут в школе и 80 дома – для учеников первых – вторых классов, 
  • 50 минут в школе и 1,5 часа дома – для третьих – четвертых классов, 
  • один час в школе и два дома – для пятых – девятых классов, 
  • 1 час и 10 минут в школе и 2 часа 50 минут дома – для десятых – одиннадцатых классов. 

Пользоваться планшетом без вреда для глаз можно еще меньшее время.

Если у ребенка покраснели глаза или он стал жаловаться на расплывчатость и нечеткость зрения, боль в шее или головную боль – это веский повод для обращения к врачу.

Для сохранения зрения школьникам стоит каждый день выполнять зрительную гимнастику и учить уроки за правильно оборудованным столом:

  • свет должен падать слева,
  • расстояние от глаз до монитора – не менее 70 см, 
  • расстояние от глаз до рабочей поверхности – не менее 25 см.

Ранее ростовский врач рассказала, как сохранить хорошее зрение на всю жизнь.

Дзен

В поликлинике Ростова у пациентки, не достигшей 30-летнего возраста, диагностировали рак

Ростовская область, 7 ноября 2024. DON24.RU. В Ростове врач городской поликлиники № 9 выявил рак шейки матки у 29-летней девушки, проходящей диспансеризацию, сообщили в региональном министерстве здравоохранения.

У пациентки обнаружили атипичные клетки. Добавим, что эти клетки отличаются от нормальных по своему строению, размеру, форме. Подобные изменения могут быть вызваны злокачественным процессом или воспалением.

Молодую женщину направили в профильное учреждение для дообследования и получения необходимого лечения.

«Врачи женской консультации ростовской поликлиники № 9 обеспокоены участившимися случаями обнаружения злокачественных новообразований у молодого населения и призывают обязательно посещать гинеколога один раз в год», – говорится в сообщении.

Ранее в Ростове хирурги спасли женщину, которая жила с иглой в теле девять лет.

Дзен
Лента новостей