Есть слона по кусочкам: психолог рассказала, как справиться с прокрастинацией
Ростовская область, 30 января 2024. DON24.RU. Желание все время откладывать важные и не очень дела – прокрастинацию – можно победить очень простым способом. Об этом пишет Life со ссылкой на кандидата психологических наук Ольгу Силину.
«Если задача кажется не очень интересной, стоит представить ее как нечто полезное... Также можно договориться с самим собой о том, что если выполнить поручение сегодня, то завтра можно освободиться пораньше», – приводит источник ее слова.
Также эксперт рекомендовала всегда делить большие дела на маленькие задачи – «есть слона по кусочкам». Она отметила, что значительный объем работы пугает, а каждый из отдельных этапов, не требующих много времени на выполнение, – нет.
Кроме того, психолог посоветовала при планировании проговаривать вслух ожидаемый результат своих действий.
ЦРБ Неклиновского района получила шесть новых автомобилей
Ростовская область, 22 июня 2025. DON24.RU. Центральная больница Неклиновского района получила новые автомобили для амбулаторно-поликлинических подразделений. Об этом сообщили местные власти.
Шесть новых авто отправили в села Золотая Коса (Поляковское сельское поселение), Александрова Коса (Новобессергеневское сельское поселение), Васильево-Ханжоновка (Васильево-Ханжоновское сельское поселение), Бессергеновка (Вареновское сельское поселение), Беглица (Лакедемоновское сельское поселение), а также хутор Приют Советинскоого сельского поселения.
Транспорт передали в рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения Ростовской области» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
