Эксперт: Школьникам с хроническими заболеваниями будут рекомендовать привиться от ковида
Ростовская область, 18 августа 2021. DON24.RU. При наличии у школьников хронических заболеваний им будут рекомендовать пройти вакцинацию от COVID-19, пишет ТАСС со ссылкой на замдиректора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, члена-корреспондента РАН Александра Горелова.
«Обязательной вакцинации не будет никогда. Вакцинация будет добровольной, по эпидемическим показаниям», – уточнил специалист в прямом эфире в рамках просветительской кампании «Разберемся в вакцинах вместе».
Эксперт объяснил, что именно тем школьникам, у которых есть хронические заболевания, будут «настоятельно рекомендовать» вакцинацию, однако заставлять не будут никого в любом случае.
«Для всех остальных будут приниматься решения губернаторами, мэрами, санитарными врачами регионов в зависимости от эпидемической ситуации», – отметил Горелов.
Также сегодня стало известно, что осенью в России разыграют призы по 100 тысяч рублей среди привитых от ковида.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
