Эксперт рассказал об остаточном явлении после коронавируса
Ростовская область, 21 октября 2020. DON24.RU. У переболевших коронавирусом в тяжелой форме может сохраниться такое остаточное явление, как фиброзные изменения легочной ткани. Об этом рассказал лавный внештатный специалист Минздрава РФ по инфекционным болезням Владимир Чуланов.
«Если был большой процент поражения легочной ткани, в этом случае могут остаться фиброзные изменения – это нефункционирующая легочная ткань, это соединительная ткань, которая просто замещает функционирующую», –приводит его слова РИА Новости.
Ранее ученые выяснили, почему пожилые люди более подвержены коронавирусу.
Напомним, в Ростовской области за минувшие сутки выявлено 292 новых зараженных. Общее число заболевших за все время составило 27 767.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
