Дополнительные меры защиты от чумы принял Роспотребнадзор
Ростовская область, 22 сентября 2022. DON24.RU. Роспотребнадзор принял дополнительные меры защиты от чумы. Очередные случаи заболевания зарегистрированы в Монголии, сообщает сайт ведомства.
В сентябре текущего года бубонную чуму подхватили два жителя аймака (территориально-административная единица Монголии, аналог области) Ховд. Один из заболевших живет в сомоне (наименьшая административно-территориальная единица Монголии, аналог района) Мест, второй – в сомоне Цэцэг. Как выяснилось, случаи инфицирования связаны с употреблением в пищу мяса сурка. Животное было поймано в «длительно существующем природном очаге чумы в условиях его активации».
Сейчас все люди, которые могли подхватить инфекцию, изолированы. В аймаке Ховд ввели карантин. От этого места до границы с Россией около 500 км.
«В связи с регистрацией случаев заболеваний в Республике Монголии на территории Российской Федерации Роспотребнадзором приняты дополнительные меры, обеспечена готовность к оперативному выявлению случаев заболевания и проведению необходимого комплекса профилактических мероприятий, установлено постоянное взаимодействие с профильными специалистами Монголии», – пишет источник.
Роспотребнадзор добавляет, что риски завоза бубонной чумы в Россию минимальны.
Ранее сотрудники ведомства рассказали, где на территории Ростовской области есть природные очаги чумы и общения с какими животными лучше избегать.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
