Доктор Мясников: Самое вредное для здоровья, души и тела – сидеть дома
Ростовская область, 26 декабря 2020. DON24.RU. Побольше гулять призвал россиян врач и телеведущий Александр Мясников, пишет РИА Новости.
«Самое вредное для здоровья, души и тела – это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и, конечно, зимой, потому что зима – самое лучшее время», – приводит источник его слова.
Эксперт посоветовал серьезно относиться к выбору одежды и не перегреваться, потому что, вспотев и расстегнув слишком теплую куртку, можно простудиться и заболеть.
«Мы не зря говорим: на ребенке должно быть столько же слоев одежды, как и на взрослом, только на один меньше. Потому что ребенок подвижный», – цитирует портал слова врача.
Также он рекомендовал носить солнцезащитные очки даже в зимнее время.
Ранее сообщалось, что на Дону объявлено штормовое предупреждение.
