Доктор Мясников рассказал, что вызывает боль неизвестного происхождения
Ростовская область, 15 мая 2023. DON24.RU. Причиной болей неизвестного происхождения может быть недостаток витамина Д. При этом нередко человеку ставят такие диагнозы, как остеохондроз, грыжа, невралгия или артроз. Об этом в своем телеграм-канале россиян предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.
«Но мы часто забываем, что неспецифическая мышечно-скелетная боль сплошь и рядом является проявлением дефицита витамина Д», — написал доктор.
Он посоветовал пациентам с болью, которым не могут поставить диагноз, проверить уровень витамина Д.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
