«Добро в село»: донские медики приезжают на прием даже в самые поселения области
Ростов-на-Дону, 17 октября 2018. Телеканал «ДОН 24». «Добро в село» несут медики. А точнее, приезжают в мелкие посёлки со своим оборудованием - и принимают больных с самыми разными жалобами. Кардиолог, гинеколог, невролог - в этот раз добром акции наполнилась Васильево-Ханжоновка Неклиновского района и посёлки вокруг.
Принимают приехавшие врачи в местном ФАПе, но привезли и свою лабораторию: там делают ЭКГ, флюрограмму. Кстати, в этом году областной минзрав приобретёт для таких выездов еще два мобильных ФАПа.
«Они будут заезжать в самый маленький хутор, даже туда, где живет до ста человек. Хоть 30, хоть 10, хоть 20, хоть 2. Обязательно в течение года приедут к каждому», - рассказала министр здравоохранения РО Татьяна Быковская.
Вместе с врачами ездят волонтёры - студенты-медики. Они проводят первичный осмотр пациентов. Волонтеры-медики нарабатывают опыт и на обходах дворов, и на выездах скорой. Студентам есть чему поучиться: отношению к больным и теплоте общения. Акция «Добро в село» чисто медицинской работой не ограничивается.
Подробности — в материале корреспондента телеканала «ДОН 24»
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
