Для поддержания мужской силы: врач рассказал, какие продукты следует употреблять сильному полу

Ростовская область, 23 февраля 2023. DON24.RU. Мужчинам следует есть пищу с высоким содержанием цинка, селена, аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы В, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Его слова передает РИА Новости.

Эти вещества в большом количестве содержатся в мясе и рыбе, листовой зелени. От употребления сосисок, мучного и пива врач рекомендует отказаться.

«Поддержанию мужской силы способствуют продукты с высоким содержанием цинка, селена, аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы В, а их дефицит может негативно сказаться на репродуктивных функциях. Они содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, листовой зелени, фруктах, овощах, орехах, кисломолочных продуктах, бобовых. Среди овощей выделяют томаты, так как в них содержится антиоксидант ликопин, защищающий от рака предстательной железы, а также от других видов онкологии», – рассказал он.

Эксперт отметил, что враг мужского здоровья – алкоголь, он разрушает печень. А употребление пива может спровоцировать изменение мужской фигуры по более женственному типу.

«Мужчинам необходимо больше белка для строительства мышц и выработки тестостерона, а женщинам нужно больше качественной и разнообразной клетчатки», – добавил врач.

Также Тяжельников отметил, что необходимые витамины и микроэлементы содержатся в качественных и натуральных продуктах.

Дзен

В ростовском онкоцентре прошли лечение более 1000 больных из новых регионов

Ростовская область, 23 января 2025. DON24.RU. В ростовском онкоцентре в 2024 году прошли лечение более 1000 больных из новых регионов. Большая часть пациентов приехала в донскую столицу из Донецкой и Луганской народных республик, сообщили в пресс-службе ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России.

«Большинство пациентов, прошедших лечение в НМИЦ онкологии Минздрава России, получили высокотехнологичную медицинскую помощь. Онкобольным выполнены реконструктивные, органосохранные операции, эндопротезирование суставов, микрохирургические и роботические вмешательства. Для лечения новообразований головного и спинного мозга были использованы такие методики, как адаптивная гибридная нейрохирургия и интраоперационная микроскопическая навигация опухоли», – рассказал генеральный директор НМИЦ онкологии Минздрава России, академик РАН Олег Кит.

Прооперировано было более 500 пациентов. Еще около 300 онкобольных получили медикаментозное лечение. Более 200 пациентов прошли лучевое лечение в отделениях радиотерапии «НМИЦ онкологии» Минздрава России.

Ранее сообщалось, что в больницах Ростовской области отсутствуют пациенты с подтвержденным свиным гриппом, находящиеся в крайне тяжелом состоянии.

Дзен
Лента новостей