Диктант здоровья
Ростовская область, 19 сентября 2024. Телеканал «ДОН 24». Что такое гигиена, нужно ли дезинфицировать смартфон и как правильно чихать. Эти и другие вопросы разобрали на всероссийском диктанте здоровья.
Евгений Ковалев, руководитель управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ростовской области:
«Диктант здоровья, конечно же, имеет различные задачи. В первую очередь это пояснение, разъяснение о важности здоровья. Второе – это уточнение тех знаний, которые имеют дети. Ну и третье, это, конечно же, пояснение, что здоровье – это большая ценность для каждого человека и в целом для общества».
Ученики ростовской школы № 44 – одни из первых, кто проверил свои знания. А провел для них диктант ведущий программы «УТРО» телеканала «ДОН 24» Алексей Гнедин. Всего 39 вопросов. Их подготовили ведущие научные эксперты проекта Роспотребнадзора «Санпросвет». После письменной части – практика. Медики показали школьникам, как оказывать первую помощь, и рассказали о главных пунктах здорового образа жизни.
Ангелина Фисунова, региональный координатор ВОД «Волонтеры-медики»:
«Правильное питание – это залог здоровья. То, что мы едим, очень сильно отражается на нашем здоровье. И в целом образ жизни, активность в плане каких-либо интересов, потому что это помогает сохранять энергию и наше психологическое здоровье. То есть быть активным, заинтересованным, спортивным и, конечно, правильно питаться».
44-ю школу для проведения очного диктанта выбрали неслучайно. Здесь есть профильные медицинские классы с углубленным изучением биологии и химии.
Тимур Абасов, директор МБОУ «Школа № 44» г. Ростова-на-Дону:
«В этих классах различные мероприятия проходят, но мы делаем упор на медицину. У нас есть и дополнительные занятия, связанные с медициной. Также наши социальные партнеры в лице поликлиники и вот, как сейчас, Роспотребнадзора проводят для ребят интересные тематические занятия. Поэтому мы надеемся, что по окончании курса обучения в старших классах наши ребята будут поступать в университеты, связанные с данным направлением».
Кстати, написать диктант может любой желающий до 21 сентября. Для этого достаточно зайти на сайт Роспотребнадзора.
Стакан воды натощак может навредить человеку
Ростовская область, 21 декабря 2024. DON24.RU. Стакан воды натощак может навредить человеку. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Алия Усеева.
«Функция пищеварения не ограничивается только простым потреблением жидкости. Она запускается с поступлением пищи в желудок, что вызывает выработку слюны и пищеварительных ферментов. На самом деле, стакан воды сам по себе не способен существенно повлиять на этот процесс. Лично я замечала, что некоторые пациенты, стремясь следовать этой рекомендации, иногда испытывают дискомфорт или тяжесть в животе. Избыточное употребление воды перед завтраком может даже затруднить пищеварение», – рассказала Алия Усеева.
Она добавила, что воду лучше пить непосредственно во время еды, а не перед ней, при этом необходимо учитывать, что у каждого человека свои особенности.
«Для людей с гастроэзофагеальным рефлюксом может быть полезнее ограничивать жидкость во время питания для предотвращения неприятных ощущений. С другой стороны, есть и положительные моменты. Многие пациенты сообщали мне, что утренний стакан воды помогает им чувствовать себя более бодро, улучшает общее самочувствие», – сказала врач.
Среди прочих положительных моментов можно отметить, что питье в утренние часы помогает организму насытиться влагой и улучшает функционирование почек. Кроме того, это может способствовать более быстрому выведению токсинов из организма.
Ранее врач рассказала о причинах ухудшения зрения к вечеру.
