Диетологи рассказали какие продукты нельзя есть после перенесенного коронавируса

Фото: pixabay.com ©

Ростовская область, 4 октября 2021. DON24.RU. После перенесенного коронавируса врачи рекомендуют соблюдать строгую диету для более быстрого восстановления организма. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на слова диетолога Александра Андреева, гастроэнтеролога Дарьи Овчинникова и диетолога, кандидата медицинских наук Анастасии Светиковой. 

Так, после коронавируса нельзя употреблять жирную и острую пищу, потому что она может ухудшить состояние человека. Кроме того, врачи отмечают, что привычный рацион в жизнь необходимо возвращать постепенно. Не рекомендовано также в первые две недели после выздоровления включать в рацион продукты, которые могут вызвать вздутие. 

«Берем стандартную тарелку 25 сантиметров и делим ее пополам. Одну половину должны составлять сырые овощи и фрукты — или тушеные и печеные при наличии таких симптомов, как послабление стула и вздутие. Вторую половину делим еще пополам: одна часть — белки и жиры, вторая часть — углеводы», - поделилась Дарья Овчинникова. 

Она считает, что выздоровевшие люди должны получать достаточное количество белка, чтобы он защищал их от последствий инфекции. 

В свою очередь, Анастасия Светиковf отметила, что в первые дни после заболевания необходимо избегать продуктов, которые прошли обработку и никак не полезны организму. Среди них диетолог назвала шоколад, хлебобулочные изделия, котлеты и фаст-фуд. 

Ранее в Ростовской области открылся еще один ковидный госпиталь. 

Дзен

Число жертв смертельно опасной марбургской лихорадки выросло

Ростовская область, 5 октября 2024. DON24.RU. Число жертв смертельно опасной марбургской лихорадки выросло. Как сообщают «Известия» со ссылкой на Минздрав африканской Руанды, где была зафиксирована вспышка болезни, число подтвержденных случаев достигло 36, при этом 11 пациентов скончались.

«ВОЗ объявила о высоком риске эпидемии в рамках региона. На глобальном уровне риск распространения оценивается как низкий, но не исключен завоз путешественниками заболевания в другие страны», – пишет источник.

Марбургская лихорадка имеет высокую смертность. Самая крупная вспышка заболевания была зафиксирована в 2005 году в Анголе. Тогда из 374 инфицированных погибли 329 пациентов, смертность составила 88%.

Ранее мы писали, что симптомами вируса являются сильная головная боль, боль в животе, кровотечение из носа и рта. Вирус Марбург передается человеку от фруктовых летучих мышей и распространяется среди людей при прямом контакте с биологическими жидкостями инфицированных. Также есть риск заразиться при взаимодействии с поверхностями и материалами.

Дзен
Лента новостей