Диетолог рассказал, почему опасно завтракать чашкой кофе
Ростовская область, 9 октября 2023. DON24.RU. Завтрак, состоящий только из чашки кофе, может спровоцировать увеличение объема талии. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Ко мне пациенты приходят и говорят, что после одной чашки утром они могут работать до обеда и не чувствовать голода. Так происходит, потому что кофе повышает уровень сахара в крови, что дает ощущение сытости. Но при этом организм фактически не получает питательных веществ.. В итоге возникает высокий риск развития метаболического синдрома. Если говорить простым языком, то начинает расти окружность талии. В норме у женщин талия должна быть не более 82–85 см, а у мужчин – не более 90–92 см», – приводит источник слова диетолога Татьяны Жаровской.
По ее словам, завтрак должен быть калорийнее, чем ужин, а возможно, даже калорийнее, чем обед. В первый прием пищи необходимо включать продукты, содержащие насыщенные жиры, такие как сливочное масло, бекон и яйца. Именно они способствуют высвобождению желчи и помогают нормализовать пищеварительные процессы.
Василий Голубев направил почти 12 млн рублей для объектов здравоохранения Ростовской области
Ростовская область, 23 августа 2024. DON24.RU. Губернатор Василий Голубев направил почти 12 млн рублей на приобретение мебели и оборудования для объектов здравоохранения Дона. Информация об этом появилась на портале регионального правительства.
В частности, на приобретение оборудования и мебели областной стоматологической поликлинике выделили более 6,2 млн рублей.
Инвентарь также закупят для областной клинической больницы, детской городской больницы № 1 Ростова-на-Дону. Новое медоборудование получат областная клиническая больница № 2, городская клиническая больница скорой медпомощи Таганрога, центральные больницы Азовского и Октябрьского районов.
Для ростовских поликлиник № 9 и № 42 предусмотрены средства на оснащение.