Диетолог перечислила модные продукты, от которых толстеют
Ростовская область, 17 июля 2023. DON24.RU. Некоторые продукты, которые многие считают диетическими, могут способствовать набору веса. Об этом предупреждает life.ru со ссылкой на терапевта-диетолога Елену Тихомирову.
«Следует быть осторожным с замороженными смузи, которые тоже содержат большое количество углеводов, включая простые сахара, способствующие набору лишнего веса», – приводит источник ее слова.
Также доктор рекомендовала отказаться от употребления магазинных соков – в них содержится очень много сахара.
Роллы, если вы следите за объемом талии, можно есть только в обед. Для ужина это блюдо слишком калорийно, к тому же в нем содержится много риса, то есть присутствует большое количество углеводов.
«Кроме того, такие блюда, как паста, макароны с какой-либо заправкой, лазанья, плов, – это высокоуглеводные сочетания, которые также могут приводить к набору лишнего веса», – цитирует сайт слова эксперта.
Она посоветовала ограничить употребление мюсли, хлопьев, гранолы и других завтраков быстрого приготовления – все они способствуют набору лишнего веса.
Не стоит сходить с ума: врач рассказал, каких насекомых стоит опасаться россиянам
Ростовская область, 19 июля 2024. DON24.RU. В России единственное насекомое, которое может передать человеку опасную инфекцию, – это клещ. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на врача-терапевта Филиппа Кузьменко.
«Клещи угрожают энцефалитом или болезнью Лайма. Защититься от этого очень просто – сделать прививку. Есть экстренная вакцинация, которая в течение двух недель делается. Если укусил клещ, то его нужно посадить в банку и отнести в инфекционное отделение. Но волков бояться – в лес не ходить, не стоит сходить с ума по этому поводу», – приводит источник слова эксперта.
Он отметил, что насекомые довольно редко являются переносчиками инфекций. Но в Африке и Южной Америке они могут заразить человека желтой лихорадкой и малярией. От первого заболевания есть вакцина, и тем, кто едет в указанные страны, стоит заранее сделать прививку.
При этом ранее донской Роспотребнадзор сообщил, что в Аксайском районе Ростовской области зарегистрирован случай заболевания лихорадкой Западного Нила, которую переносят комары.
