Диетолог назвала витамины, которых чаще всего не хватает весной
Ростовская область, 13 апреля 2024. DON24.RU. В весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. Ее слова приводят РИА Новости.
Она советует включать необходимый витаминный комплекс в рацион по назначению врача.
«У каждого должна быть своя горстка, может быть полторы, биологически активных добавок, которые дополнят рацион питания, в его основе должны быть натуральные продукты, с целью поддержания всех биохимических и метаболических процессов в организме. Потому как даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе того количества необходимых питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства. Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач. Как правило, не хватает витамина С, не хватает витаминов А, Е», – заявляет Королева.
Витамины группы А и Е поддерживают в организме антитела и становятся «липидной мантией» для всех клеток.
Также диетолог добавляет, что для восполнения всех необходимых веществ стоит заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе, под лучами солнца, и высыпаться.
Донской регион присоединился ко Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма
Ростовская область, 2 апреля 2025. DON24.RU. Донской регион присоединился ко Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма. Об этом сообщает сайт правительства Ростовской области.
«В Ростовской области проводятся мероприятия по раннему выявлению у детей расстройств аутистического спектра. В частности, участковыми врачами-педиатрами в рамках профилактического или диспансерного приема проводится первичный скрининг. В настоящее время у порядка 2500 детей диагностированы расстройства аутистического спектра», – рассказал министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.
Особое внимание детям с РАС и семьям, воспитывающим таких ребят, уделяет институт Уполномоченного при президенте РФ по правам ребенка. В рамках стратегической программы «Сопровождение через всю жизнь» в России создается уникальная система поддержки людей с аутизмом и другими ментальными нарушениями на протяжении всей жизни. Ее цель – обеспечить таким людям необходимую помощь на каждом этапе их жизненного пути, чтобы они не сталкивались с барьерами и препятствиями, а получали поддержку. При ее создании был учтен опыт родительских и общественных организаций.
