COVID-19: врач рассказала, какие продукты запрещены во время пандемии

Ростовская область, 9 октября 2020. DON24.RU. В период пандемии нужно позаботиться об укреплении иммунитета, который во многом зависит от питания. Что можно есть, а от каких продуктов лучше отказаться пишет РИА Новости со ссылкой на врача-эпидемиолога Видновской районной клинической больницы Московской области Ольгу Ненастину. 

«От консервов в принципе нужно отказаться — такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью. Стоит избегать и сахара, потому что он негативно влияет как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий. Кроме того, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда», — приводит источник слова эксперта. 

Она посоветовала включить в рацион овощи и салатную зелень, чтобы обеспечить организм витаминами и микроэлементами и поддержать иммунитет. Также необходимо есть рыбу, морепродукты, птицу, молочные продукты и раз в неделю — красное мясо. Обязательно пить больше жидкости и не забывать о фруктах. 

 

Комментировать

Выйти
Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Реаниматолог: в телах умерших находят мало вируса и серьезные поражения внутренних органов

Ростовская область, 22 октября 2020. DON24.RU. Все, что на данный момент известно медикам о новом коронавирусе, постарался резюмировать американский реаниматолог Пол Марик. Его мнение о ситуации с COVID-19 опубликовал Telegram-канал «Infojet-коронавирус».

Так, по мнению доктора: 

  • ковид – болезнь, которой еще не было. Число больных растет и зимой будет еще хуже;
  • количество фейковой информации в интернете зашкаливает;
  • COVID-19 не похож на грипп: при последнем в организме синтезируется интерферон, при ковиде – этот спасительный процесс подавляется самой иммунной системой;
  • главный способ распространения новой инфекции – воздушно-капельный, а сильнее всего вирус размножается в носоглотке;
  • наиболее заразен человек до появления у него симптомов. Как только они проявятся, уровень выбрасываемых в воздух вирусов снижается;
  • самый эффективный способ борьбы с новым коронавирусом – маски. Чем меньше вируса вдохнет человек, тем легче будет болеть;
  • в легочной фазе у человека уже нет живого вируса, но в организме циркулируют его части. Иммунный ответ на них и может убить хозяина;
  • положительный тест ПЦР не значит, что человек заразен, так как его дают частицы вируса. При этом у человека может быть отрицательный ПЦР, но он будет болеть;
  • в телах умерших находят очень мало вируса, но обширные повреждения внутренних органов и тромбоз;
  • факторы риска – возраст, лишний вес, мужской пол;
  • половина выздоровевших имеет отсроченные проблемы со здоровьем.

Ранее эффективность ношения масок подтвердили японские ученые в ходе необычного эксперимента.


Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии