Более 16 т кислорода передал ЮВО горбольнице № 6 Ростова для лечения больных COVID-19
Ростовская область, 8 декабря 2021. DON24.RU. Военнослужащие Южного военного округа передали в ростовскую горбольницу № 6 более 16 т кислорода. Об этом сообщили в пресс-службе ЮВО.
«Медучреждение испытывает острую нехватку кислорода для оказания помощи больным COVID-19 – за минувшие сутки специалистами аэродрома «Ростов-Центральный» в больницу было передано 2,5 т кислорода. Подвоз осуществляется два раза в неделю», – говорится в сообщении.
Жидкий кислород доставляется с помощью автомобильной кислорододобывающей станции, предназначенной для получения из атмосферного воздуха жидкого и газообразного кислорода, а также азота. Автономная установка работает постоянно, добывая от 600 до 800 кг кислорода в сутки. При работе станция потребляет почти 200 кВт·ч, поэтому специалисты группы газообеспечения задействовали собственную электроподстанцию.
Напомним, в ноябре военнослужащие Южного военного округа передали больницам регионов юга России более 215 т жидкого кислорода.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
