Батайчан начали вакцинировать против гриппа
Ростовская область, 18 октября 2024. DON24.RU. В ЦГБ Батайска началась вакцинация против гриппа. Об этом сообщили местные власти.
«Вакцина формирует иммунитет, предотвращая риск тяжелого течения заболевания. А еще позволяет сформировать коллективный иммунитет, предотвратив вспышки заболевания», – пишет источник.
Противопоказанием к вакцине является аллергия на куриный белок или другой компонент вакцины. Также нельзя делать прививку в период обострения хронических заболеваний, при кишечных инфекциях, острых лихорадочных состояниях.
Прививаться могут как взрослые, так и дети старше шести лет. Беременность не является противопоказанием. Ранее мы писали, что самое оптимальное время для прививок – август – октябрь.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
