Ученые выяснили, что физическая активность защищает от гриппа и рака
Ростовская область, 17 июля 2024. DON24.RU. Физическая активность защищает не только от ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и от таких болезней, как грипп, ковид и рак. Об этом со ссылкой на британский медицинский журнал The Lancet рассказал в своем телеграм-канале врач и телеведущий Александр Мясников.
«Аэробные упражнения, по-видимому, связаны с более низким риском смерти от гриппа и пневмонии. В когортном исследовании, в которых было более 577 тыс. взрослых в США, аэробные упражнения умеренной интенсивности в течение не менее 150 минут в неделю были связаны с более низким риском смерти от гриппа или пневмонии по сравнению с отсутствием физической активности. <...> Физические упражнения могут обеспечить защиту от рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, почек, легких, желудка, пищевода, простаты, эндометрия и поджелудочной железы», – пишет источник.
Отсутствие движения, наоборот, несет огромные риски для здоровья. По оценке Всемирной организации здравоохранения, в период с 2020 по 2030 годы в мире из-за отсутствия физической активности заболеют более 500 млн человек. Это приведет к расходам на здравоохранение в размере 27 млрд долларов США ежегодно.
«Никакому ковиду такое и не снилось! И главное – все в наших руках, то есть в головах. Встал – и пошел! Сдаться всегда проще, только последствия всегда тяжелы», – сделал вывод доктор Мясников.
Он напомнил, что сокращение малоподвижности всего на 10% помогает предотвратить более 500 тыс. преждевременных смертей в год. А у тех, кто долго сидит без движения, риски такой смерти многократно возрастают.
Модульная врачебная амбулатория открылась в хуторе Северном
Ростовская область, 24 ноября 2024. DON24.RU. В хуторе Северном открылась новая модульная врачебная амбулатория, сообщили в администрации Целинского района.
Приобретение, установка и оснащение амбулатории проводилось в рамках реализации государственной программы «Развитие здравоохранения».
Кроме того, проведены работы по благоустройству и ограждению территории, подключению к электросетям и сетям водоснабжения, устройству сети водоотведения. Выполнены отделочные работы, здание оснащено современным оборудованием.
В новой амбулатории есть не только кабинеты для приема пациентов, но и прививочный и процедурный кабинеты, а также аптечный пункт.
«Это событие стало значимым шагом в улучшении доступности медицинской помощи для жителей хутора», – сказала глава района Оксана Косенко.
