Акция «Тихий Дон – здоровье в каждый дом» помогла тысячам жителей

Ростов-на-Дону, 27 ноября. DON24.RU. В течение юбилейного для донского края года тысячи жителей области присоединились к профилактической акции «Тихий Дон – здоровье в каждый дом». Она позволила всем желающим пройти бесплатную медицинскую диагностику в специализированном учреждении или даже во время прогулки в парке.

Акция «Тихий Дон – здоровье в каждый дом» традиционно проводится в последний четверг месяца во всех муниципалитетах Ростовской области. Началась она несколько лет назад с приемов врачей, что называется, под открытым небом и сразу начала пользоваться популярностью. Главным организатором является региональный минздрав, и первыми, кто принял в акции участие, были врачи муниципальных медучреждений. Со временем к ним стали присоединяться и частные клиники и лаборатории.

«В проекте впервые был использован креативный подход, опрокидывающий ментальный стереотип: заболел – пришел на прием к врачу в лечебное учреждение, – подчеркивает министр здравоохранения Татьяна Быковская. – Медики сами вышли «в народ»: на площадках здоровья работают педиатры и терапевты, кардиологи и эндокринологи, фтизиатры и онкологи, наркологи и специалисты Центра по профилактике и борьбе с ВИЧ/CПИДом и инфекционными заболеваниями».

Самой массовой акция, как правило, становится в ростовском парке имени Максима Горького. Здесь гуляющие горожане и гости донской столицы могут получить целый спектр медицинских консультаций. К примеру, на последних акциях можно было проверить уровень сахара в крови, артериальное давление, индекс массы тела. Областной противотуберкулезный диспансер открыл передвижной флюорографический комплекс, а активисты проекта «Стоп ВИЧ/СПИД» проводили для всех желающих 15-минутное экспресс-тестирование на страшный недуг. Параллельно гостей парка принимали терапевт, эндокринолог, педиатр и другие врачи. Все участники акции помимо обследований получили бесплатные консультации и советы по сохранению здоровья. Даже прививки можно было сделать прямо в парке, правда, только при наличии паспорта и полиса обязательного медицинского страхования. Параллельно с этим во время акции «Тихий Дон – здоровье в каждый дом» идет активная пропаганда здорового образа жизни, отказа от вредных привычек.

Подобные площадки здоровья медики организуют по всей области, как в райцентрах, так и выезжая в малые населенные пункты. Иногда, когда последний четверг месяца выпадает на неделю с каким-либо праздником, акцию переносят на торжественный день. С каждым годом обследования проходят все больше жителей донского края, а значит, рано или поздно здоровье будет крепким в каждом доме. Как сообщили в министерстве здравоохранения Ростовской области, традиция проводить эту профилактическую акцию продолжится и в будущем.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать

Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.

«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.

Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.

Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.