Можно все: ростовчанка Виктория Лопырева поделилась с поклонниками диетой во время кормления грудью
Ростов-на-Дону, 25 марта 2019. DON24.RU. Ростовская модель Виктория Лопырева, недавно ставшая мамой, поделилась со своими подписчиками в Instagram секретами своей диеты в период грудного вскармливания. Как отмечает девушка, врач разрешает ей кушать все, что она захочет, но в меру. Тем не менее некоторые продукты она употреблять не рекомендует.
«Я не употребляла молочку и до беременности (иногда немного молока в кофе), хотя отношусь к тем людям, у которых она усваивается. Не ем ягоды, но, опять же, ягоды и фрукты я в принципе не очень люблю, поэтому никаких особых изменений в питании нет. Стараюсь не есть шоколад, но легко заменяю любимый «Сникерс» на протеиновый коктейль на растительном белке. Рыбу готовую я не очень люблю, а мясо каждый день есть тяжеловато. Кстати, даже после рождения бейби я боялась есть сырое (хотя до беременности это была моя основная еда — сашими), а белок получать необходимо и во время кормления, и после», - написала Лопырева, призвав молодых мам из числа своих подписчиков поделиться секретами.
Подписчицы в большинстве своем согласились с Викторией, однако некоторые отметили, что от каких-то продуктов отказаться слишком тяжело.
«Ужас! То нельзя, это нельзя! А что вообще можно есть, чтобы грудное молоко было питательным? И как мы вообще дожили до наших лет с «неправильным» питанием наших мам? Глупости это все», – написала @baklanovaevgenia.
«Я еще пузатик, но не представляю, что на грудном вскармливании нельзя ягоды. Сейчас я просто объедаюсь клубникой. А когда рожу, то пойдут самые вкусные арбузы. Я не могу без ягод и фруктов», – поделилась @shopbaby_zefirka.
«А почему нельзя шоколад? Я ем», – удивилась @koloslavovaas.
Некоторые поклонницы же стали выпытывать у Виктории секреты диеты для похудения.
«Вика, расскажите, пожалуйста, про свою диету, которую вы придумали, когда худели», – попросила @tokareva_olga_official.
«Вика, как вам удается сохранить такую фигуру? Я думала, вы себя диетами изнуряете», – написала @udinaworld.
Напомним, что недавно подписчики раскритиковали фигуру Виктории Лопыревой за несовершенство, когда она выложила снимки с пляжа Майами.
Жена ростовского рэпера Басты поздравила супруга с днем рождения и показала редкие семейные фото
Ростовская область, 20 апреля 2024. DON24.RU. Жена ростовского рэпера Басты Елена Вакуленко поздравила супруга с днем рождения и показала редкие семейные фото. Поздравления она опубликовала в социальных сетях.
«С днем рождения, любимый!» – подписала публикацию Вакуленко.
Жена известного рэпера показала его снимок из молодости, трогательную фотографию Басты с двумя дочерьми и семейный фотоснимок. Елена Вакуленко также опубликовала видео, где ее супруг танцует с дочкой медленный танец.
Сегодня, 20 апреля, Василий Вакуленко отмечает свой 44-й день рождения. Известный рэпер родился и вырос в донской столице. Василий с юношества увлекался музыкой, уже в 2006 году выпустил свой первый альбом. В своем творчестве Баста нередко вспоминает время, проведенное в родном городе.
