Ирина Безрукова призвала женщин не отказываться от употребления жиров
Ростовская область, 15 февраля 2021. DON24.RU. Актриса Ирина Безрукова призвала всех женщин, которые следят за питанием и заботятся о фигуре, не отказываться от употребления жиров.
«Животный жир очень нужен нашему организму. Благодаря жиру работает печень, вырабатываются половые гормоны, происходит газообмен в легких. Кстати, нервная система в большей степени состоит именно из жира. А если обезжирить свое питание, то можно получить соответствующие проблемы со здоровьем», – написала она на своей странице в социальной сети.
И отметила, что доктор рекомендовал ей есть бездрожжевой цельнозерновой хлеб, каши на воде со сливочным маслом, овощные супы с нутряными жирами: куриным, говяжьим, утиным, кроличьим, бараньим или свиным.
«Получается очень вкусно и полезно», – отметила Безрукова.
За девять часов ее пост собрал больше 4000 лайков.
Жена ростовского рэпера Басты поздравила супруга с днем рождения и показала редкие семейные фото
Ростовская область, 20 апреля 2024. DON24.RU. Жена ростовского рэпера Басты Елена Вакуленко поздравила супруга с днем рождения и показала редкие семейные фото. Поздравления она опубликовала в социальных сетях.
«С днем рождения, любимый!» – подписала публикацию Вакуленко.
Жена известного рэпера показала его снимок из молодости, трогательную фотографию Басты с двумя дочерьми и семейный фотоснимок. Елена Вакуленко также опубликовала видео, где ее супруг танцует с дочкой медленный танец.
Сегодня, 20 апреля, Василий Вакуленко отмечает свой 44-й день рождения. Известный рэпер родился и вырос в донской столице. Василий с юношества увлекался музыкой, уже в 2006 году выпустил свой первый альбом. В своем творчестве Баста нередко вспоминает время, проведенное в родном городе.
