Зарядка с чемпионом

Ростовская область, 12 августа 2026. Телеканал «ДОН 24». Казалось бы, простая зарядка на свежем воздухе, но вся особенная изюминка даже не в сложных упражнениях, а в том, кто их показывает, — например, человек, добившийся больших успехов в спорте.

Никита Мельников, чемпион мира и Европы по греко-римской борьбе, заслуженный мастер спорта России:
— В это прекрасное утро мы собрались, чтобы провести хорошую зарядочку для детишек. По стандарту: небольшая пробежечка, суставная гимнастика, также акробатики немножко можно добавить; если мы будем заниматься на травке, кувырочки тоже, думаю, будем совершать. Ну и заминочка, растяжечкой тоже позанимаемся.

Получить мастер-класс от российского чемпиона смогли юнармейцы, только начинающие свой путь спортсмены и дети, которые занимаются в ростовском филиале ЦСКА: именно он стал площадкой для проведения такой тренировки.

Иван Узун, начальник регионального штаба «Юнармии» Ростовской области:
— Сейчас проходит летняя спортивная площадка — это место, где дети приходят, кушают, занимаются зарядкой, готовятся, встречаются с чемпионами, с участниками специальной военной операции. Также работают на учебных местах по избранным видам спорта, которые есть у нас в филиале. У нас детки и плавают в бассейне, легкая атлетика, футбол, — то есть у нас дети задействованы максимально.

Особенно на летних каникулах, когда свободного времени — вагон, а энергию некуда деть. Тут на помощь и приходит спорт.

Лилия Новова, участница зарядки:
— Полезно мне будет, потому что я занимаюсь спортом; я, может быть, что-то новое увижу, и поучаствовать в такой зарядке будет очень интересно.

Формулировку «руки шире, три-четыре» дети уже заучили наизусть, а вот собственно разработанный комплекс тренировок от Никиты Мельникова пришелся по душе.

Иван Череповский, участник зарядки:
— Сейчас я пришел, и меня зарядка прямо взбодрила, зарядила.

А все потому, что занятие прошло в игровой и веселой обстановке.

После тренировки все желающие получили автографы, а также смогли задать свои вопросы чемпиону.

Больше новостей в нашем канале в МАХ - https://max.ru/don24tv