Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км

Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км
Фото: из личного архива Дениса Черненко ©

Ростовская область, 18 сентября 2024. DON24.RU. Уроженец Ростова Денис Черненко преодолел 1500 км по Великому русскому северному пути за 31 день. Атлет стартовал в Москве 1 августа и финишировал 31 августа в Онеге на берегу Белого моря. Своей историей Денис поделился с корреспондентом ИА «ДОН 24».

Марафонец преодолел маршрут, которым шли столетия назад паломники и торговцы из Москвы на Север. Каждый день он пробегал около 50 км. Его маршрут проходил через Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вологду, Каргополь и другие города.

Идея организовать одиночный масштабный забег пришла к Денису из желания сделать что-то значимое, интересное и спортивное, а также помочь детям с синдромом Дауна. Дениса в данном забеге сопровождал его друг Евгений на велосипеде. Он вез воду и еду.

Атлет с гордостью признался, что намеченных целей удалось достичь.

«У меня была спортивная цель – преодолеть эту дистанцию за месяц. Затем благотворительная миссия – помочь фонду помощи детям с синдромом Дауна. Получилось собрать хорошую сумму для фонда. Также по ходу забега я решил донести крест из Никольского монастыря в Переславле-Залесском в храм на Кий-острове. Такая миссия пришла ко мне уже во время забега. Также мы бросили бутылку с посланием в Белое море. И результатом я очень доволен. Он превзошел все мои ожидания. Все получилось и даже больше!» – поделился спортсмен.

К своему забегу Денис начал готовиться еще в ноябре 2023 года. Он занимается бегом уже более двух лет, но до этого никогда не участвовал в подобных марафонах. Его самая длительная дистанция – три дня в Калмыкии, где он преодолел 200 км.

Денис поделился несколькими советами для тех, кто задумывается о многодневном забеге. По его мнению, для подготовки к такому мероприятию необходимо бегать около 100 км в неделю.

«Именно в таком режиме я и тренировался. В принципе, 100 км в неделю мне хватило для преодоления этой цели», – отметил спортсмен.

Также Денис советует быть ментально готовым к трудностям и возможным изменениям планов. Он уверен, что самое важное – это вера в себя и психологическая готовность.

Для начала Денис рекомендует хотя бы два–три дня побегать без перерыва на длительные дистанции. Он поделился, что остался в восторге от своего путешествия.

«Это получилось классное путешествие, классный проект! Каждый день я ночевал в новом месте, знакомился с новыми людьми, видел новые города и деревни, узнал Север и восхитился деревянными церквями. Конечно, запомнилась Онега, так как здесь был финиш. Особенно запомнился Переславль-Залесский, где меня тепло принял епископ Феоктист. Я попал на застолье в честь дня рождения, где было очень много еды – именно то, что нужно для голодного бегуна!» – рассказал марафонец.

В следующем году Денис также планирует совершить масштабный забег с благотворительной целью.

Кроме того, атлет принял участие в Фестивале марафонов – 2024, который проводился в донской столице в парке им. Октября и завершился 15 сентября. Денис пробежал семь марафонов за семь дней и занял 5-е место в общем зачете.

Также спортсмен планирует принять участие в «Ростовской сотке», но окончательное решение будет зависеть от его самочувствия.

Ранее олимпийские чемпионы провели зарядки для ростовских школьников.

Дзен

Сбежавшая от Тутберидзе фигуристка Валиева рассказала о планах на дальнейшую карьеру

Ростовская область, 20 февраля 2026, DON24.RU. Срок дисквалификации истек в конце 2025 года, и уже в январе 2026-го Камила Валиева объявила о своем возвращении в спорт. Об этом сообщает NEWS.ru.

«Я возвращаюсь на большой лед. Конечно, очень волнуюсь, но гораздо сильнее жду момента, когда снова почувствую соревновательный азарт», – заявила спортсменка.

Первым серьезным стартом после возвращения стал чемпионат России по прыжкам, прошедший 1 февраля. К сожалению, пройти в финал не удалось: с результатом 53,33 балла Валиева заняла шестую позицию в полуфинале и завершила борьбу.

В период вынужденного перерыва в соревновательной карьере Валиева была востребована вне спорта. Она снималась в музыкальных клипах и сериалах, а также активно участвовала в ледовых шоу Татьяны Навки. По информации СМИ, за одно выступление фигуристка получала гонорар в размере от 400 тыс. рублей.

Награды и причины дисквалификации

Камила Валиева родилась 26 апреля 2006 года в Казани. На лед она встала в возрасте трех лет, а в шесть лет вместе с семьей переехала в Москву, где продолжила занятия фигурным катанием. В 2018 году талантливая спортсменка стала заниматься с заслуженным тренером России Этери Тутберидзе.

Настоящий триумф пришел к Камиле в 2022 году: она выиграла чемпионат Европы, а на Олимпийских играх в Пекине стала первой европейской фигуристкой, исполнившей тройной аксель на Играх. В составе сборной она выиграла обе программы в командных соревнованиях.

Однако сразу после этого разразился громкий допинговый скандал. Международное агентство допинг-тестирования (ITA) сообщило, что в пробе фигуристки, взятой в декабре 2021 года, обнаружен триметазидин. Защита спортсменки выдвинула несколько версий случившегося: попадание вещества через еду, которую готовил дедушка Геннадий Соловьев, возможное загрязнение лекарственных препаратов, которые она принимала, а также версия о том, что ей могли подсыпать запрещенный препарат.

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) и Спортивный арбитражный суд (CAS) сочли эти аргументы неубедительными. В итоге Валиева была лишена золотых медалей чемпионата Европы и России. Также сборная России лишилась золота в командном турнире Олимпиады-2022.

Дзен
Лента новостей