Гандбол, ЧМ: Анна Сень отметила день рождения пятью голами
Ростов-на-Дону, 3 декабря 2019. DON24.RU Сегодня сборная России одержала третью победу на чемпионате мира по гандболу в Японии. На этот раз – над командой ДР Конго со счетом 34:13.
Днюха
В дебюте встречи конголезские гандболистки пытались навязать нашим девушкам борьбу. К середине первого тайма россиянки выигрывали пять мячей – 9:4. Но в дальнейшем команда Амброса Мартина взяла игру в свои руки и стала уходить в отрыв. За семь минут до финальной сирены наше преимущество достигло 20 голов.
У капитана российской команды Анны Сень во вторник был день рождения. Анна вышла в стартовом составе, отлично отыграла в защите, показав запредельный для мощного игрока уровень физической подготовки, и успевала в нападении.
Вяхиреву встретили в лицо
С первых минут вышла на площадку и Анна Вяхирева. В предыдущей игре с Аргентиной наша правая полусредняя получила сильнейший удар коленом под ребра. Со стороны это выглядело очень страшно, но Аня еще тогда вернулась на площадку, правда сыграла в итоге немного.
Олег Киселев, помощник Амброса Мартина, сказал, что все обошлось сильным ушибом и угрозы участию Вяхиревой в дальнейших матчах на ЧМ нет. Но, как и в предыдущих двух матчах, в игре с африканками Анна ограничилась ролью распасовщицы. К слову, ее и в матче с Конго в одном из эпизодов жестко встретили в лицо. Наш лидер провела на площадке не так много времени, но тем не менее отличилась заброшенным голом.
После трех туров
Сборная России набрала шесть очков и единолично возглавляет турнирную таблицу в группе D. Шесть очков и у команды Швеции, но чуть хуже разница мячей. В группе С по шесть баллов набрали сборные Испании и Черногории. У остальных команд – участниц ЧМ есть потери.
Следующий матч на турнире россиянки проведут 5 декабря против команды Японии.
Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км
Ростовская область, 18 сентября 2024. DON24.RU. Уроженец Ростова Денис Черненко преодолел 1500 км по Великому русскому северному пути за 31 день. Атлет стартовал в Москве 1 августа и финишировал 31 августа в Онеге на берегу Белого моря. Своей историей Денис поделился с корреспондентом ИА «ДОН 24».
Марафонец преодолел маршрут, которым шли столетия назад паломники и торговцы из Москвы на Север. Каждый день он пробегал около 50 км. Его маршрут проходил через Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вологду, Каргополь и другие города.
Идея организовать одиночный масштабный забег пришла к Денису из желания сделать что-то значимое, интересное и спортивное, а также помочь детям с синдромом Дауна. Дениса в данном забеге сопровождал его друг Евгений на велосипеде. Он вез воду и еду.
Атлет с гордостью признался, что намеченных целей удалось достичь.
«У меня была спортивная цель – преодолеть эту дистанцию за месяц. Затем благотворительная миссия – помочь фонду помощи детям с синдромом Дауна. Получилось собрать хорошую сумму для фонда. Также по ходу забега я решил донести крест из Никольского монастыря в Переславле-Залесском в храм на Кий-острове. Такая миссия пришла ко мне уже во время забега. Также мы бросили бутылку с посланием в Белое море. И результатом я очень доволен. Он превзошел все мои ожидания. Все получилось и даже больше!» – поделился спортсмен.
К своему забегу Денис начал готовиться еще в ноябре 2023 года. Он занимается бегом уже более двух лет, но до этого никогда не участвовал в подобных марафонах. Его самая длительная дистанция – три дня в Калмыкии, где он преодолел 200 км.
Денис поделился несколькими советами для тех, кто задумывается о многодневном забеге. По его мнению, для подготовки к такому мероприятию необходимо бегать около 100 км в неделю.
«Именно в таком режиме я и тренировался. В принципе, 100 км в неделю мне хватило для преодоления этой цели», – отметил спортсмен.
Также Денис советует быть ментально готовым к трудностям и возможным изменениям планов. Он уверен, что самое важное – это вера в себя и психологическая готовность.
Для начала Денис рекомендует хотя бы два–три дня побегать без перерыва на длительные дистанции. Он поделился, что остался в восторге от своего путешествия.
«Это получилось классное путешествие, классный проект! Каждый день я ночевал в новом месте, знакомился с новыми людьми, видел новые города и деревни, узнал Север и восхитился деревянными церквями. Конечно, запомнилась Онега, так как здесь был финиш. Особенно запомнился Переславль-Залесский, где меня тепло принял епископ Феоктист. Я попал на застолье в честь дня рождения, где было очень много еды – именно то, что нужно для голодного бегуна!» – рассказал марафонец.
В следующем году Денис также планирует совершить масштабный забег с благотворительной целью.
Кроме того, атлет принял участие в Фестивале марафонов – 2024, который проводился в донской столице в парке им. Октября и завершился 15 сентября. Денис пробежал семь марафонов за семь дней и занял 5-е место в общем зачете.
Также спортсмен планирует принять участие в «Ростовской сотке», но окончательное решение будет зависеть от его самочувствия.
Ранее олимпийские чемпионы провели зарядки для ростовских школьников.
