Людмила Бабак – тренер по адаптивному спорту
Ростовская область, 22 сентября 2023. Телеканал «ДОН 24». Золотые медали и рекорды России и Европы. Чаще всего именно такие результаты приносят спортсмены под руководством Людмилы Бабак. Заслуженный тренер России начала свой путь вместе с мужем. Сначала была легкая атлетика, но затем Людмила открыла для себя адаптивный спорт.
Людмила Бабак, заслуженный тренер РФ по адаптивному спорту:
«У меня физкультурное образование. Муж мой мастер спорта России. У него вообще легкая атлетика очень тесно по жизни идет. Так вот, он впервые узнал, что есть адаптивный спорт. И я узнала, и с 2016 года мы работаем тренерами».
Когда Людмила только начинала путь тренера, к ней и ее мужу обратился молодой человек с ограничениями по здоровью. На тот момент он уже был титулованным спортсменом. Супруги Бабак не раздумывая взялись за его тренировки. И уже через год Алексей выступал на чемпионате России, где стал вторым. Потом еще усердная совместная работа, и в результате дончанин взял серебро Паралимпийских игр в Токио.
Алексей Чуркин, мастер спорта международного класса, серебряный призер XVI Паралимпийских игр в Токио:
«Они меня вели как бы всю дорогу. Мы сработались, понимаем друг друга с полуслова. Можно сказать, как семья моя».
Адаптивный спорт направлен прежде всего на реабилитацию спортсмена. Тренировки помогают не только бить рекорды на соревнованиях, но и восстановить мышечную работу тела.
Людмила Бабак, заслуженный тренер РФ по адаптивному спорту:
«Это адаптивный спорт, и методики одной для всех нет. Есть конкретный спортсмен и конкретная методика под одного спортсмена. Даже не методика, а опыт, то есть то, что подойдет одному, другому не подойдет. Исходя из этого, уже идет реабилитация спортсмена и дальнейший его спортивный результат».
В Ростовской области уделяют большое внимание людям с проблемами здоровья, много делается по госпрограмме «Доступная среда». Она реализуется в области с 2011 года и помогает людям с ОВЗ преодолеть замкнутость и психологический барьер перед выходом из дома. И занятие спортом играет во всем этом немаловажную роль.
Сейчас российские атлеты отстранены от международных соревнований и вынуждены показывать себя только внутри страны. Но Людмила подбадривает своих подопечных, чтобы не теряли боевого духа. Надеется, что ситуация скоро изменится и они вновь будут покорять зарубежные арены.
В Ростове завершился зимний фестиваль ГТО
Ростовская область, 16 декабря 2025, DON24.RU. В Ростове-на-Дону состоялся зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди всех категорий населения Ростовской области 2025 года. Об этом сообщают на сайте донского правительства.
Мероприятие, прошедшее в легкоатлетическом манеже Донского государственного технического университета, стало итоговым в череде 12 ежегодных фестивалей ГТО в регионе.
Зимний фестиваль проводится с 2016 года, участвовали жители области в возрасте от девяти до 70 лет и старше. После муниципального этапа, в котором свои силы попробовали более 4000 человек, на региональный финал прибыли 170 сильнейших спортсменов из 20 городов и районов. Им предстояло выполнить ряд нормативов, включая поднимание туловища, отжимания, наклоны, стрельбу из электронного оружия, бег и плавание.
«Обожаю эти мероприятия, потому что есть возможность посоревноваться среди людей своей возрастной группы, а мне уже за 60 лет. Всем советую участвовать, это придает уверенности, здоровья и энергии, адреналин хороший», – поделился один из участников фестиваля Александр.
С 2023 года в программу фестиваля включен личный зачет «Иду на рекорд»: участники среди женщин (10–13-я ступени) и среди мужчин (14–18-я ступени) соревнуются в выполнении норматива на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, на гимнастическую скамью, сиденье стула (с учетом возрастной ступени участника) в течение трех минут на максимальное количество раз.
«Основная задача зимнего фестиваля ГТО – это вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом, популяризация комплекса ГТО среди всех категорий населения, повышение уровня физической подготовленности населения», – отметил министр по физической культуре и спорту Ростовской области Алексей Обвинцев.
По итогам командного зачета победу одержали представители Ростова-на-Дону, второе и третье места заняли Волгодонск и Семикаракорский район.
