Гандбол на родине Карла Маркса: «Ростов-Дон» открывает счет
Ростов-на-Дону, 8 августа 2017. DON24.RU На тренировочном сборе в Германии гандболистки «Ростов-Дона» сыграли первый контрольный матч.
Спарринг
Соперником ростовчанок была команда «Трир» из одноименного немецкого города, занявшая по итогам минувшего сезона восьмое место в первенстве второй Бундеслиги.
К слову, городок Трир, расположенный в 35 километрах от Битбурга, знаменит в первую очередь тем, что здесь родился Карл Маркс. Известен на весь мир Трир и тем, что здесь находится Порта Нигра, Черные ворота, – самые большие и наиболее хорошо сохранившиеся античные ворота, внесенные в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.
В составе «Ростов-Дона» дебютировали бразильянка Маисса Пессоа и полусредняя Катарина Булатович, выходили на площадку вернувшиеся в команду Марина Судакова и Оксана Цвиринько, а также восстановившиеся после травм Екатерина Ильина и Анна Вяхирева. Кстати, Вяхирева стала автором первого гола нашей команды в межсезонье.
Немецкие гандболистки оказали именитым гостям упорное сопротивление, но класс «Ростов-Дона» дал о себе знать. Итоговый счет – 37:28 в нашу пользу.
Во вторник наши гандболистки проведут второй спарринг. Соперник – немецкий «Метцинген», с которым ростовчанки весной встречались в полуфинале Кубка ЕГФ.
Кроме этого наша команда проведет на сборе еще две товарищеские встречи: на 10 августа запланирован матч с немецким «Байером», а на 12 августа – с французским ГК «Мец».
Шимкуте осталась в Ростове
Живут и тренируются наши гандболистки на спортбазе Sport Shule Bitbirg, расположенной вблизи границы с Люксембургом, в южной части национального заповедника «Айфель».
В Германию отправились 18 игроков: Маисса Пессоа, Анна Седойкина, Галина Мехдиева, Ольга Башкирова, Виктория Борщенко, Катарина Булатович, Анна Вяхирева, Сираба Дембеле, Екатерина Ильина, Александрина Кабрал Барбоса, Ксения Макеева, Юлия Манагарова, Майя Петрова, Ана Паула Родригес, Елена Сливинская, Александра Степанова, Марина Судакова, Оксана Цвиринько.
Екатерина Ильина вновь тренируется наравне со всеми
Нет только разыгрывающей Регины Шимкуте, которая теперь носит фамилию Калиниченко. Экс-капитан ростовчанок занимается по индивидуальной программе в Ростове.
И последнее. Тренерский штаб ГК озвучил имя капитана «Ростов-Дона» в новом сезоне. Как и прежде, это Юлия Манагарова.
Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км
Ростовская область, 18 сентября 2024. DON24.RU. Уроженец Ростова Денис Черненко преодолел 1500 км по Великому русскому северному пути за 31 день. Атлет стартовал в Москве 1 августа и финишировал 31 августа в Онеге на берегу Белого моря. Своей историей Денис поделился с корреспондентом ИА «ДОН 24».
Марафонец преодолел маршрут, которым шли столетия назад паломники и торговцы из Москвы на Север. Каждый день он пробегал около 50 км. Его маршрут проходил через Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вологду, Каргополь и другие города.
Идея организовать одиночный масштабный забег пришла к Денису из желания сделать что-то значимое, интересное и спортивное, а также помочь детям с синдромом Дауна. Дениса в данном забеге сопровождал его друг Евгений на велосипеде. Он вез воду и еду.
Атлет с гордостью признался, что намеченных целей удалось достичь.
«У меня была спортивная цель – преодолеть эту дистанцию за месяц. Затем благотворительная миссия – помочь фонду помощи детям с синдромом Дауна. Получилось собрать хорошую сумму для фонда. Также по ходу забега я решил донести крест из Никольского монастыря в Переславле-Залесском в храм на Кий-острове. Такая миссия пришла ко мне уже во время забега. Также мы бросили бутылку с посланием в Белое море. И результатом я очень доволен. Он превзошел все мои ожидания. Все получилось и даже больше!» – поделился спортсмен.
К своему забегу Денис начал готовиться еще в ноябре 2023 года. Он занимается бегом уже более двух лет, но до этого никогда не участвовал в подобных марафонах. Его самая длительная дистанция – три дня в Калмыкии, где он преодолел 200 км.
Денис поделился несколькими советами для тех, кто задумывается о многодневном забеге. По его мнению, для подготовки к такому мероприятию необходимо бегать около 100 км в неделю.
«Именно в таком режиме я и тренировался. В принципе, 100 км в неделю мне хватило для преодоления этой цели», – отметил спортсмен.
Также Денис советует быть ментально готовым к трудностям и возможным изменениям планов. Он уверен, что самое важное – это вера в себя и психологическая готовность.
Для начала Денис рекомендует хотя бы два–три дня побегать без перерыва на длительные дистанции. Он поделился, что остался в восторге от своего путешествия.
«Это получилось классное путешествие, классный проект! Каждый день я ночевал в новом месте, знакомился с новыми людьми, видел новые города и деревни, узнал Север и восхитился деревянными церквями. Конечно, запомнилась Онега, так как здесь был финиш. Особенно запомнился Переславль-Залесский, где меня тепло принял епископ Феоктист. Я попал на застолье в честь дня рождения, где было очень много еды – именно то, что нужно для голодного бегуна!» – рассказал марафонец.
В следующем году Денис также планирует совершить масштабный забег с благотворительной целью.
Кроме того, атлет принял участие в Фестивале марафонов – 2024, который проводился в донской столице в парке им. Октября и завершился 15 сентября. Денис пробежал семь марафонов за семь дней и занял 5-е место в общем зачете.
Также спортсмен планирует принять участие в «Ростовской сотке», но окончательное решение будет зависеть от его самочувствия.
Ранее олимпийские чемпионы провели зарядки для ростовских школьников.
