Донские русалочки готовятся к соревнованиям
Ростовская область, 10 марта 2023. Телеканал «ДОН 24». Казалось бы, такое в воде вытворять могут лишь сказочные русалки, ан нет – это наши донские спортсменки готовятся к соревнованиям. София занимается синхронным плаванием уже больше 13 лет. Уже выучила все секреты этого спорта. К примеру, как сохранить прическу во время выступления такой же, как и перед погружением в воду.
София Крупская, представитель сборной команды Ростовской области по синхронному плаванию, мастер спорта:
«Мы наносим желатин на голову, завариваем в кипяточке, разводим, чтобы не было комочков, чтобы он лежал красиво».
Часы в бассейне, растяжка, хореография… В синхронном плавании сочетаются выносливость и серьезная физическая подготовка с гибкостью и изяществом, командной работой и строгими требованиями. Под руководством олимпийской чемпионки Лилии Низамовой тренируются десятки юных спортсменок.
Лилия Низамова, тренер сборной Ростовской области, заслуженный мастер спорта России, многократная чемпионка мира и Европы:
«Наш вид спорта считается сложно-координационным, потому что тут и акробатика, и плавательная подготовка, гимнастика. Это очень сложный вид спорта, тем более что с 2023 г. поменялись правила. У нас сложные связки. Сложные поддержки, которые мы толкаем из-под воды».
На воде спортсменки демонстрируют техническую и произвольную программы. В технической главное выполнить пять основных элементов в определенной последовательности.
Лилия Низамова, тренер сборной Ростовской области областного училища олимпийского резерва, заслуженный мастер спорта России, многократная чемпионка мира и Европы:
– Музыка – такая же важная часть выступления, как акробатика, хореография и техника. И слышать ее нужно даже под водой. Для этого в бассейн опускается специальный динамик.
– Лилия, скажите, как он работает?
– Гидродинамик работает от усилителя над водой, то есть спортсмены слышат четко музыку под водой, мы его также опускаем в воду.
Уже в апреле команда отправится в Казнь на чемпионат России по синхронному плаванию, поэтому сейчас усиленно тренируется.
Дончанка заняла третье место в кубке России по современному пятиборью
Ростовская область, 24 января 2025. DON24.RU. Кандидат в мастера спорта России Мария Кормилицына в составе команды Ростовской области заняла третье место в кубке России по современному пятиборью. Об этом сообщается телеграм-канале «Дон спортивный».
Соревнования проходили в Кирове.
«Поздравляем Марию и ее наставника, тренера-преподавателя Владимира Борисовича Капустина и желаем новых побед на пути к спортивным вершинам!» – говорится в сообщении.
Также завершились состязания среди мужчин. Золотую медаль завоевал Антон Гадецкий из Краснодара, который на финише на одну секунду опередил ростовчанина Петра Борщева и своего земляка Дмитрия Сидорука.
Ранее писали, что ростовские гандболистки одержали победу в матче против «Динамо-Синары» из Волгограда.
