Заседание донской антитеррористической комиссии
Ростовская область, 17 декабря 2024. Телеканал «ДОН 24». Готовность ведомств к обеспечению порядка во время новогодних праздников обсудили на заседании антитеррористической комиссии и оперштаба. Массовые мероприятия стартовали 14 декабря и пройдут во всех донских муниципалитетах.
Анна Дмитриева, министр культуры Ростовской области:
«Запланировано проведение более 5 тыс. мероприятий с количеством зрителей более 800 тыс. человек».
Все они, по словам Анны Дмитриевой, пройдут на закрытых площадках. Учреждениям культуры уделили особое внимание – провели поверки антитеррористической защищенности, увеличили количество патрулей, экипажей ГАИ. Кроме того, на всех входах установят контрольно-пропускные пункты. Юрий Слюсарь напомнил о необходимости обеспечить круглосуточное оперативное реагирование аварийных спасательных бригад и служб на любые чрезвычайные ситуации.
Владимир Савчук, временно исполняющий обязанности начальника ГУ МВД России по Ростовской области:
«Подготовлены необходимые распорядительные документы, решены организационные вопросы взаимодействия с заинтересованными ведомствами, в первую очередь ФСБ, Росгвардией, МЧС и правительством области».
Юрий Слюсарь напомнил о запрете использования пиротехники и поручил ведомствам держать этот вопрос на контроле.
На заседании также наградили победителей конкурса журналистских работ «Безопасный Дон». Творческое состязание проводят в области уже 7 лет, его цель – сформировать у жителей области неприятие к терроризму и экстремистской идеологии. В этом году в конкурсе приняли участие 62 журналиста, лучшими стали 11, в том числе сотрудники холдинга «Дон-медиа».
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
