Защищает от головной боли и повышает либидо: врач рассказала о пользе и вреде клубники
Ростовская область, 23 июня 2024. DON24.RU. Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала РИА Новости о пользе и вреде клубники. По словам специалиста, ягода способна защитить от головной боли, укрепляет иммунную систему и полезна для десен.
По словам гастроэнтеролога, цинк, содержащийся в семенах клубники, повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. Клубника – природный антидепрессант, она повышает выработку серотонина и дофамина.
«Однако клубника может негативно влиять на эмаль зубов и усугублять течение кариеса. А если есть клубнику натощак, это может вызвать раздражение желудка, поэтому лучше смешивать ее с йогуртом, сливками или сметаной», – поделилась Людмила Сухорукова.
Врач не рекомендует есть клубнику людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом, а также, конечно, тем, у кого есть аллергия на эту ягоду.
В Донской институт молодых исследователей зачислили девять старшекурсников и магистрантов областных вузов
Ростовская область, 23 марта 2026, DON24.RU. В Донской институт молодых исследователей зачислили девять старшекурсников и магистрантов из вузов области. Об этом сообщает пресс-служба Правительства Ростовской области со ссылкой на заявление Сергея Суховеева, начальника управления по кадровой работе правительства региона.
Проект по отбору и привлечению наиболее талантливых молодых людей к работе в региональных исполнительных органах реализуется с 2009 года, и за это время в нем участвовало около 150 человек.
Министерство труда и социальной защиты РФ признало проект «Институт исполнителей исследовательских и аналитических работ в Правительстве Ростовской области» одним из самых эффективных подходов к системной организации работы по поиску, привлечению и адаптации молодых специалистов, рекомендованным в качестве методической помощи кадровым службам субъектов РФ.
«Создание карьерных лифтов для молодых специалистов – одна из ключевых задач нашей кадровой политики. Благодаря реализации проекта растет интерес молодежи к вакансиям на госслужбе, что формирует устойчивую тенденцию к омоложению кадрового состава и обеспечивает преемственность профессиональных компетенций в государственных структурах», – считает Суховеев.
В 2026 году в рамках областного проекта прошел 16-й конкурсный отбор студентов, магистрантов, аспирантов и выпускников вузов.
Участники программы пройдут трехмесячную стажировку в исполнительных органах региона, что позволит им ознакомиться со спецификой и требованиями государственной гражданской службы, а также даст возможность специалистам поработать с молодыми кандидатами в «полевых» условиях.
В завершение проекта участники представят результаты своих исследовательских работ на оценку региональной комиссии.
