Врач рассказал, кому нельзя купаться в проруби
Ростовская область, 16 января 2026, DON24.RU. Погружение в ледяную воду всегда является сильным стрессом для организма. Происходит резкое сужение кровеносных сосудов, возрастает артериальное давление, ускоряется сердцебиение. В некоторых случаях это может спровоцировать инфаркт или инсульт. Предугадать реакцию организма в столь экстремальной ситуации практически невозможно, рассказал в эфире радиостанции «ФМ-на Дону» заместитель главного врача городской больницы скорой медицинской помощи Ростова-на-Дону по скорой помощи Василий Фалин.
«Это мощный стресс и серьезная встряска организма, сопровождающаяся резким выбросом гормонов стресса – кортизола и адреналина в кровь. Если человек находится в хорошем физическом и эмоциональном состоянии, отдохнувший и спокойный, такой кратковременный стресс даже полезен. Во всех остальных ситуациях лучше отказаться от такого испытания», – отметил врач.
От погружения в прорубь настоятельно рекомендуется воздерживаться тем, кто недавно болел простудой или ОРВИ. Ослабленный болезнью организм и снижение иммунитета делают риск осложнений значительно выше. Даже абсолютно здоровым людям важно подходить к решению индивидуально, ориентируясь исключительно на собственное самочувствие, а не на чужие советы или стремление поучаствовать «за компанию». Какие важные моменты нужно учитывать начинающим моржам, рассказали представители Федерации зимнего плавания Юлия Богатырева и Виктор Катаев.
«Купель должна быть специально оборудованной, а само погружение ни в коем случае не должно происходить в одиночестве. Нельзя нырять там, где неизвестна глубина и состояние дна. Мы всегда проводим тренировки в местах, оснащенных специальными спасательными средствами – буйками, за которые можно ухватиться», – подчеркнула Юлия Богатырева.
«Страховочные средства – обязательное требование. Желающим впервые испытать зимнее плавание мы рекомендуем присоединиться к организованным группам, состоящим из опытных пловцов-закаливающихся, знающих тонкости техники и меры предосторожности», – добавил Виктор Катаев.
Перед походом к проруби необходимо подготовить теплые вещи: обувь, носки, халат, сухое полотенце и термос с горячим чаем. Входить в воду желательно в специальной шапочке, защищающей голову от переохлаждения. Само пребывание в холодной воде должно быть коротким, чтобы предотвратить сильное охлаждение организма. Затем нужно быстро растереть тело сухим полотенцем и надеть сухую теплую одежду. Далее рекомендуется согревание теплым чаем или другим безалкогольным напитком, подчеркнул Виктор Катаев.
«Категорически недопустимо сочетание холодной воды и алкоголя. Ведь Крещение Господне – важный религиозный праздник, и появление пьяных людей рядом с местом совершения священного ритуала воспринимается верующими крайне негативно», – пояснил Виктор Катаев.
По мнению эксперта, употребление алкоголя увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и снижает уровень самоконтроля и осторожности. Сам Виктор Катаев предпочитает избегать массового крещенского купания, совершая обряд заранее.
По партпроекту «Единой России» «Культура малой Родины» Ростовский театр кукол получил новое оснащение
Ростовская область, 4 марта 2026, DON24.RU. Депутат Госдумы от Ростовской области, региональный координатор партийного проекта «Единой России» «Культура малой Родины» Александр Шолохов провел мониторинг Ростовского государственного театра кукол.
В рамках партпроекта в учреждении прошли работы по благоустройству. Например, был обновлён зрительный зал театра: кроме благоустройства интерьера, для удобства зрителей были оборудованы новые эргономичные кресла. Позже здесь были установлены современные цифровые системы бронирования и покупки билетов.
«Поддержка, помощь учреждениям культуры, в том числе и детским – среди приоритетов нашей работы. Но сегодня, в преддверии Дня работника культуры, особо хочется отметить и вклад сотрудников таких учреждений – неравнодушных людей, искренне любящих культурное наследие России и Дона», – обратил внимание Александр Шолохов.
Как отметил художественный руководитель театра Андрей Былков, совместная работа с «Единой Россией» налажена давно.
«Театр, как говорится, начинается с вешалки. В нашем случае, плоды совместной работы с партией видны сразу же при входе в театр. Это и новое мультимедийное оборудование и предметы мебели и многое-многое другое. Более того, такая поддержка помогает представить наш репертуар, почти полностью состоящий из произведений русской и советской классики, на более высоком, в том числе международном, уровне, чему мы, конечно, очень рады», – подчеркнул Андрей Былков.
Парламентарий вручил сотрудникам театра Благодарственные письма за честный труд в пользу сохранения донской культуры. В свою очередь, депутату передали экземпляр научно-популярного очерка, посвященного истории театра.
Добавим, благоустройство учреждений культуры, развитие и обновление их материально-технической базы относится к целям партпроекта «Культура малой Родины», схожие положения внесены в народную программу партии.
