В Роспотребнадзоре РФ рассказали, как лучше всего есть дыню
Ростовская область, 6 августа 2020. DON24.RU. Дыню не стоит употреблять в сочетании с холодной водой, алкоголем и молочными продуктами – есть риск получить расстройство желудка. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу федерального Роспотребнадзора.
В ведомстве также уточнили, что дыню лучше есть в промежутках между основными приемами пищи, так как она является тяжелым продуктом для усвоения. Кроме того, не рекомендуется есть мякоть рядом с коркой, потому что именно там у плода собираются все вредные вещества.
Что касается пользы дыни, то она богата калием, магнием, железом, витаминами группы C и P. Кроме того, она способна снизить уровень холестерина в крови, оказать успокаивающее воздействие и утолить жажду. Тем не менее людям с сахарным диабетом и острой язвой, а также беременным женщинам и кормящим матерям употреблять ее не рекомендуется.
