В Ремонтненском районе прошел семейный фестиваль «ГТО»
Ростовская область, 15 марта 2020. DON24.RU. В спортзале детско-юношеской спортивной школы Ремонтненского района прошел фестиваль «ГТО» среди семейных команд. Фестиваль прошел в рамках национального проекта «Образование».
Мероприятие началось с построения, на котором участников поздравил руководитель и главный судья центра тестирования ГТО А.И. Волохов, он пожелал всем побед и успеха.
Программа фестиваля состояла из двух этапов: эстафеты «ГТО» и испытаний по пяти видам для возрастных групп от 9 до 49 лет и по четырем видам для возрастной группы от 50 до 70 лет и старше.
Команды состояли из четырех человек: мама, папа, ребенок и дедушка или бабушка.
Фестиваль начался с разминки: под ритмичную музыку мамы, папы, а также их дети прошли все этапы эстафеты «ГТО», после чего перешли к главной части испытаний. Всей семьей выполняли наклоны вперед из положения стоя, не сгибая при этом ног, поднимали туловище из положения лежа на спине, сгибали и разгибали руки в упоре лежа на полу, бегали 2–3 км вокруг парковой зоны.
Результаты эстафеты «ГТО» в общий зачет не входят, но в упорной и честной борьбе победу одержала команда семьи Рудевых (Ремонтненское сельское поселение), на втором месте семья Сиротенко из Валуевского ссельского поселения и на третьем призовом месте семья Марухиных из Денисовского сельского поселения.
Семьи, принявшие участие в фестивале «ГТО», не специально подготовленные спортсмены, это обычные люди, родители, которые захотели вместе со своими детьми провести время, показать себя, посмотреть на других поклонников здорового и активного образа жизни.
Эксперт рассказал, как защитить телефон от прослушки
Ростовская область, 5 августа 2024. DON24.RU. К взлому смартфона и слежке может привести установка непроверенных приложений или программ. Об этом россиян предупреждает RT.
По словам эксперта, вредоносные программы могут внедряться в устройство через скачивание зараженных приложений, почту, различные сертификаты, документы и т. д. Также они могут быть внедрены «средствами, доступными спецслужбам» – «вставлены» в трафик оператора сотовой связи или интернет-провайдера.
Для защиты устройств специалист посоветовал отказаться от скачивания подозрительных файлов и установки приложений из сомнительных источников.
«Это в половине случаев защитит от квалифицированного злодея. Потому что вас просто выманивают на какой-нибудь ресурс, на котором вы скачаете сертификат, и этот сертификат уже начнет дальше за вами шпионить», – приводит источник слова эксперта.
Также бывают случаи, когда защититься от слежки почти невозможно. Речь идет о случаях, когда вредоносное оборудование внедрено «на уровне железа».
«Выявляется подобного рода шпион за счет анализа того трафика, который устройство выдает, то есть оно же передает данные спецслужбе или злоумышленнику, соответственно, существует посторонний трафик, поэтому мы берем это устройство и анализируем, разбираем детально трафик – от какого приложения и куда идет, что именно уходит, на какие сервера это уходит», – цитирует портал слова специалиста.
