В Морозовском районе 25 семей получили сертификаты на региональный материнский капитал
Ростовская область, 14 сентября 2024. DON24.RU. В Морозовском районе в рамках реализации регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей» нацпроекта «Демография» продолжается программа по выдаче сертификатов на региональный материнский капитал при рождении третьего ребенка или последующих детей. Как сообщили в администрации муниципалитета, за восемь месяцев 2024 года сертификаты получили 25 семей.
«Использовали средства 19 семей. Меры поддержки граждане потратили на приобретение автотранспортного средства, ремонт жилого помещения, обучение детей», – говорится в сообщении.
За дополнительной информацией местные жители могут обратиться в ОСЗН администрации Морозовского района по адресу: г. Морозовск, ул. Коммунистическая, 152, кабинет № 7, или по телефону 5-04-92.
Ранее сообщалось, что в Ростовской области 200 семей получили выплату из регионального маткапитала на обучение ребенка.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
