В Гуково прибыла новая партия современных контейнеров для мусора
Ростовская область, 9 августа 2022. DON24.RU. В Гукове закуплены 29 современных контейнеров для твердых коммунальных отходов. Об этом сообщает администрация города в своем официальном сообществе в социальной сети.
Эти новые контейнеры, по словам специалистов МКУ «Управление КС и ЖКХ» МО «Город Гуково», отличаются от старых тем, что их комфортнее использовать. Они объемом 1,1 куб. м, оснащены четырьмя колесами для удобства перемещения и крышкой для закрытия контейнера, чтобы обеспечить максимальную сохранность отходов в нем до момента утилизации.
Контейнеры будут установлены на площадках сбора ТКО.
Администрация города пишет о том, что это только первая партия, в дальнейшем планируется закупить еще.
«Убедительная просьба: сохраняйте чистоту и благополучие городского имущества и пространства вокруг него, ведь это не только обязанность тех, кто работает на город, а и почетное право тех, кто в нем живет», – прокомментировал директор МКУ «Управление капитального строительства и жилищно-коммунального хозяйства» города Гуково Иван Карпенко.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
