В День Победы между Ростовом и Таганрогом будет курсировать праздничный поезд
Ростовская область, 27 апреля 2024. DON24.RU. В День Победы, 9 Мая, пригородный поезд на паровозной тяге совершит праздничный рейс из Ростова в Таганрог. Об этом сообщили в пресс-службе СКЖД.
«В День Победы ростовчане и гости донской столицы смогут отправиться в путешествие в Таганрог на пригородном поезде на паровозной тяге. В его состав включено четыре вагона плацкартного типа», – сообщает источник.
В 09:35 поезд отправится с вокзала Ростов-Пригородный. В Таганрог он прибудет в 11:35.
В обратный путь состав отправится со станции Таганрог-Пассажирский в 18:07. В донскую столицу поезд прибудет в 20:10 на пригородный железнодорожный вокзал.
В пресс-службе отметили, что количество билетов ограничено. Проезд для детей в возрасте до 7 лет бесплатный.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
